Hallo,
ich hab von einer Diät gehört in der man eine ganze Woche lang nur Obst oder Gemüse (entweder roh oder gekocht) isst, daneben noch Sport treibt und 5-6 Kilo abnimmt.
Funktioniert diese Diät überhaupt bzw. ist sie gesund?
Vielen Dank im Voraus.
RofLoLimao
Beste Antwort
ja und nein...was soll daran gesund sein o.O
Anonym
in obst und gemüse sind wichtige nährstoffe drin es schadet nie aber ab und zu mal mageres fleisch wäre auch ok
Anonym
Nein, dadruch nimmst du MEHR ZU!! einfach mehr sport treiben und VIEL SCHLAFEN! 30% nimmst du durch Sport ab! 10% nimmst du ab, wenn du ISST, weil wenn du isst dann verbrauchst du ENERGIE. DAS GANZE KAUEN UND runter schlucken kostet auch was! und 60% nimmst du ab, wenn du nichts tuhst. Wenn du nichts tuhst, dann denkt der körper so! COOL ICH KANN VIEL ENERGIE VERBRAUCHEN, da mein körper sich nicht bewegt! wenn du sport macht dann nimmst du schwerer ab. Natürlich hilft das, aber nicht 100%. sry wegen RECHTSCHREIBFEHLER bin MÃDE
?
Vor allem, literweise Trinken - z.B. Coka Cola Zero
ansonsten - top!
Anonym
Lasse diesen Unsinn. Das Zeug hast du dir nach paar Tagen nur übergegessen und kannst es nicht mehr sehen.