Zunehmen??? Geht das?
Lese hier immer wieder die Frage "Wie kann ich abnehmen?"
Doch hier mal eine ganz andere frage: Wie nehme ich denn zu?
Es gibt so viele Diät Produkte aber fast kein richtiges Essen mehr. Nichts enthält mehr Fett.
Was esst ihr so um zuzunehmen, wo kriegt ihr euren Zucker her und eure Kohlenhydrate?
Ich mache zurzeit ziemlich viel Sport (Schule...) also durchschnittlich 2 Stunden täglich. Und ich will damit auch nicht aufhören weil es mich mental gut ausbalanciert, aber ich hab die ganze Zeit Hunger und auch schon wieder abgenommen.
Aber ich kann ja nicht die ganze zeit essen. ist im Unterricht schliesslich nicht erlaubt.
Also was esst ihr, wenn ihr Energie braucht? (Und wo kauft ihr es)
Schokolade schmeckt hier nicht so xD
Und ausserdem habe ich nicht endlos Geld um mir Essen zu kaufen.
Das mit den Nüssen ist eine nette Idee, aber wie schon gesagt, darf im Unterricht nicht Essen.
Und zu den 20%... ist logisch, aber das wollte ich eigentlich nicht wissen xD
Ich will lediglich wissen welche Nahrungsmittel viel Energie liefern.
Mit dem Morgen in Deutschland kamen ja sogar ein paar gute Antworten :)
Danke euch vielmals :D
Ich glaube manche haben es nicht so recht verstanden.
Ich will nicht einfach dicker werden und Fettröllchen bekommen ;)
Von zu viel Schokolade krieg ich viele Pickel und sättigen tuts auch nicht. Genauso wenig wie Kuchen oder Ähnliches ...
Aber wie schon gesagt, da waren einige Gute Tipps darunter. Dankeschön
:D