ich habe seit gestern das Problem, dass meine Waden (links mehr als rechts) ziemlich weh tun. Vorallem beim Stehen und Sitzen. Wenn ich mich bewege wird es etwas besser. Nach einem ganzen Tag im Büro (sitzen) sind meine Beine abends etwas dicker wie morgens.
Es fühlt sich an wie Muskelkater und die Wadenmuskulatur ist auch ziemlich hart. Habe aber keinen Sport gemacht, der das erklären würde. Was kann das denn sein?
P.S. Hatte diese Schmerzen letzten November schon einmal. Aber nur in der linken Wade. War dann bei der Internisten, die den D-Dimer oder so im Blut bestimmt hat. Es war alles ok. Dann war ich noch beim Phlebologen und habe meine Venen untersuchen lassen -> auch alles ok.
Ich hoffe ihr habt eine Idee, was ich machen kann :-)
2011-03-07T23:34:13Z
Danke euch schonmal.
Also es ist ja in beiden Waden, deshalb denke ich eigentlich nicht an Thrombose. Meine Waden sind auch nicht rot oder warm. Einfach nur hart.
2011-03-07T23:40:41Z
@Ela: Ich wollte zukunftig eh mehr Sport machen. Das kommt bei mir echt zu kurz.
Ich habe heute einen Termin beim Chiropraktiker (wg. meiner Schulter).Ich spreche ihn mal auf meine Beine an. Weiß zwar nicht, ob er da was machen kann, aber fragen schadet ja nicht.
Was mir grad noch einfällt. wenn ich sitze, fangen meine Füße auch an zu kribbeln und kurz übern Po tut es auch etwas weh. Vielleicht hängt das auch damit zusammen ?
?2011-03-07T23:29:41Z
Beste Antwort
... etwas ist dennoch nicht OK! und diese kann eben von d Venen und weniger von d Muskeln kommen...! Schaue die stelle an... ist es etwas Rötlich? Oder fasse auch an! Ist wärmer als die andere stellen? Wenn JA, dann ohne viel zu laufen gehe schnellsten zum Arzt oder in d Klinik, da dann ist Thrombose Gefahr! So etwas ist nicht zum Spielen!
Wenn nicht... gehe nochmals zum Arzt und sage d die schmerzen sind auch da wenn im November nichts gefunden wurde.... also bitte ihm um ein gründliche Untersuchung!
Jedenfalls bitte dein Arzt um Rat, was machen solltest...!
Wenn diese also von d wenig Bewegung kommt, dann laufe in d Arbeitsstelle oder sonst wo es möglich ist mehrere Etagen auf udn Ab..dabei werden die Beine (Waden vor allem) sehr beansprucht...
du bist wahrscheinlich falsch gesessen oder hasch irgwas gemacht, was deinen Waden nicht gefalen hast. was genau du gemacht hast kann dir glaub keiner sagen auch du nicht des könntes höchsten rausfinden wenn des öfter auftreten soll müsstes mal achten oder jemand anderen sagen der so des mal beobachten was du so mit deinen Beinen unterm Schreibtisch so machst.
Nutz die Arbeitspausen zum Gehen. Wechsel im Büro die Schuhe (bequeme Schuhe) Sitzen mit hochhackigen Schuhen ist Gift. Der Blutkreislauf ist eingeschränkt, daher auch das Kribbeln. Was auch hilft, im stehen "schaukeln", vom Zehenstand in den Fersenstand, immer im Wechsel, bei jeder sich bietenden Gelegenheit, wenn Du am Kopierer stehst, in der Kaffeküche, wo auch immer:)
das ist ein schlechter lymphabfluss. in der bewegung wird die sogenannte lymphpumpe durch die muskulatur in gang gesetzt und es wird besser. die abends dicken beine kennt jeder, der viel steht und sitzt, das ist gift für die venen. zwischendurch eine einfache übung machen: aufstehen und auf die zehenspitzen stellen, wieder runter, wieder rauf usw. für ein paar minuten. beine viel hochlegen.
Ich hatte das Problem früher auch. Mir hilft viel Sport, ich mache seit einigen Jahren regelmässig und bei jedem Wetter entweder vor oder nach der Arbeit Sport ( flott marschieren, Rad fahren, oder Schwimmen) Seitdem habe ich keine Probleme mehr, selbst bei langen Flügen nicht.
Du könntest zusätzlich auch noch Magnesium Tabletten nehmen, wenn Du sagst Deine Muskeln verhärten sich. Alles Gute
@ Fragesteller: Bei Deinem letzten Nachtrag könnte man auch an die Wirbelsäule denken, also Du siehst wir können Dir hier eigentlich nicht helfen, das mit dem Kribbbeln würde ich dem Chiropraktiker erzählen. Ansonsten ist wirklich ein guter Arzt die beste Adresse, wie Du siehst haben wir zwar wohlmeinende Ratschläge, aber sind doch nur Hobbymediziner. :-)