Gesunde Ernährung Kiristallzucker oder Honig ?
für eine gesunde Ernährung wird oft gefordert den Kristallzucker durch Bienenhonig zu ersetzten.
Inwieweit ist die foderung berechtigt benenne vor-und nachteile
dankeee für eure hilfe
für eine gesunde Ernährung wird oft gefordert den Kristallzucker durch Bienenhonig zu ersetzten.
Inwieweit ist die foderung berechtigt benenne vor-und nachteile
dankeee für eure hilfe
lifelove
Beste Antwort
die frage hab ich vor kurzem erst so beantwortet:
guter bienen honig :ist entschieden teurer
hat einen eigengeschmack
seine positiven eigenschaften werden bei hitze zerstört, das gilt besonders für en-
zyme ( die sind bei über 38 grad erledigt)
vitamine und spurenelemente sind auch nicht in rauhen mengen vorhanden
auf butterbrötchen geschmiert oder mal mit KALTER milch geschlürft, finde ich honig eine bereichernde abwechslung auf den speiseplan
man sollte aber wirklich guten honig kaufen und sich etwas darüber informieren
minderwertiger honig kann pestizidrückstände und rückstände vom medikamenten gegen bienenkrankheiten enthalten und leider auch danach schmecken
Beim Kauf von Honig aus ökologischer Bienenhaltung sind die Risiken, mit Rückständen belasteten oder sonstwie minderwertigen Honig zu kaufen, um ein Vielfaches geringer. Bio-Betriebe werden im Gegensatz zu konventionellen Imkern regelmäßig und gründlich geprüft.
ansonsten wie ich immer sage: alles in maßen und abwechlungsreich geniessen...in massen wirds meistens erst zum problem
sr_fruehling
Weder noch. Zum SüÃen von groÃen Mengen genauso ungeeignet, wie Zucker. Beide enthalten viele Kohlenhydrate, Diabetiker meiden deshalb beides. Dass Honig noch andere positive Bestandteile enthält, ist dagegen nicht von der Hand zu weisen. Enzyme sind einer der vielen bestandteile, die sich positiv auswirken.
Es wird jeder selbst abwägen müssen, was er isst und wozu er die beiden SüÃungsarten verwendet. Grundsätzlich sollte beides nicht im Ãbermaà genossen werden.
Ins Reich der Märchen gehört aber die Geschichte des braunen Zuckers. Er ist lediglich ungereinigter WeiÃzucker und hat seine Farbe durch die Melasse. Gesünder ist er deswegen keinesfalls.
Tanabahi
der honig ist dem zucker, besonders dem weiÃen, vorzuziehen.
allerdings schlägt stevia in puncto gesundheit auch den honig um längen.
hasenkind
Eindeutig der Honig.
Innerlich und äusserlich anwendbar.
Anonym
Habe mich vor längerer zeit mal intensiv damit beschäftigt.
Bin damals zu dem Schluss gekommen, dass die Behauptung das Honig gesünder ist, eines der vielen Esoterik und Ãkologie Märchen ist.