Ich bin leider sehr eifersüchtig in der Beziehung mit meinem Partner. Es bringt mich selber zur Verzweiflung. Ich nehme mir immer vor nichts zu sagen und trotzdem muss ich meinem Freund immer wieder Dinge unterstellen. Ich habe mich manchmal selber nicht im Griff und es macht mich selber total fertig. Hat mir irgendjemand einen Tipp?
Ich wäre sehr dankbar. Vielen Dank!
2010-11-05T16:28:31Z
Für die, dies interessiert: Er hat mich ein paar mal angelogen und ich habe es herausgefunden. Ich habe auch mitbekommen, dass er mit anderen Frauen schreibt und da bin ich echt eifersüchtig. Dann unterstelle ich ihm, dass er mich betrügt, aber natürlich habe ich die Hoffnung, dass es nicht so ist. Wegen all dem habe ich das Vertrauen ein wenig verloren. Aber ich liebe ihn trotz allem und kann nicht einfach gehen :(
NoFear632010-11-05T16:31:50Z
Beste Antwort
Man kann und darf seinen Partner nicht als persönliches Eigentum betrachten, das man rund um die Uhr kontrollieren kann und das nur tun darf, was man "erträgt". Mangelndes Selbstwertgefühl kann u.a. ein Grund für solch ein schädliches Verhalten sein. Die unendliche Angst vor den Konsequenzen, die man im Fall eines Betruges ziehen müßte, steigern die Eifersucht noch weiter. Aber selbst wenn man irgendwann so eine Situation erlebt, ist es nicht das befürchtete Ende! Es ist ein zwar schmerzlicher und schwieriger, aber dennoch ein Neuanfang, der sich irgendwann auch zum besseren wendet. Denn aus Erfahrung lernt man, wenn man es schafft, sich aus der Angst- und Eifersuchtsspirale zu befreien. Es kann aber durchaus sein, daß es alleine nicht mehr zu schaffen ist und dann sollte therapeutische Hilfe in Anspruch genommen werden. Auch wenn es sehr schwer ist, überhaupt einen Therapeuten zu finden, geschweige denn den, bei dem auch "die Chemie stimmt". Aber es lohnt sich immer, aus einem krankhaften Zustand, der einem alle Kräfte raubt und sogar die Arbeitsfähigkeit mit der Zeit beeinträchtigt, wieder ein positives und kraftvolles Leben zu machen.
Vielleicht hilft es dir, wenn du weißt, dass zu fast 99 Prozent eine Eifersucht vollkommen unbegründet ist. Selbst wenn der Partner sich bei einer anderen Person was "Verbotenes" denken würde, so muss er es aber nicht auch tun.
Nachtrag: Dann unterstellst Du ihm aber doch nichts, Deine Eifersucht ist doch schließlich begründet. Jeder würde so wie Du reagieren. Hör auf Dein Gefühl, lasse Dir nicht zu viel von ihm gefallen. Setz ihm mal eine Grenze - sollte er darauf nicht eingehen würde ich die Beziehung beenden.