Sind 1200 kcal am Tag zuviel?
habe heute etwas mehr als sonst gegessen...hab 1200kcal gegegessen, weil ich noch schokolade gegessen habe. hab voll das schlechte gewissen.
bin 1,7m und wiege 57
habe heute etwas mehr als sonst gegessen...hab 1200kcal gegegessen, weil ich noch schokolade gegessen habe. hab voll das schlechte gewissen.
bin 1,7m und wiege 57
biker57
Beste Antwort
Erklär mir die 1200 kcal !!!
Denn niemand weis, wie viel kcal er täglich isst.
Das zu berechnen erfordert viel Aufwand.
Viele schreiben, habe so und soviel Kcal gegessen.
Aber keiner weis es.
Anonym
Du denkst 1200kcal am Tag wären zu viel???
Du solltest MINDESTENS täglich so viel zu dir nehmen!!!
AuÃerdem, du wiegst mit einer GröÃe von 1,70m gerade mal 57kg!
Das ist zu wenig und wenn du so weiter machst, wirst du noch enorme Probleme bekommen!
Wach auf und lerne zu essen wie ein normaler Mensch (mindestens 1600-1800kcal täglich)!
Anonym
Habe kein schlechtes Gewissen. Esse noch schnell eine Tafel Schokolade hinterher. Dann hast du immer noch nicht genug gegessen. 2000 kcal sollte wohl das Minimum sein.
Tom
da dein gehirn geschrumpft ist, reichen auch 12 kcal am Tag : )))
Ilf
Du hast einen BMI von grade mal 19,5 wenn du mehr abnimmst rutscht du ins Untergewicht!!!!!!!!!!! Ich befürchte du bist Magersüchtigt.