Kennt ihr das Gefühl dass alles hoffnungslos und verloren ist?
Egal aus welchem Grund.
Ist das so eine Art Virus der kommt und geht? :(((((
Egal aus welchem Grund.
Ist das so eine Art Virus der kommt und geht? :(((((
walter k
Beste Antwort
interessant bei mir ist, dass oft schon ne tasse kaffee hilft, aus einer passiven in eine aktive rolle hinein zu finden.
wenn man aktiv ist, kann man wiederum einfacher und lockerer auf leute zugehen, mit anderen ins gespräch kommen. hat man erst mal diesen positiven ansatz kommt alles andere dann oft von selbst.
tatsächlich sind es manchmal kleinigkeiten, die einem in einen negativen oder positiven kreislauf ziehen, welcher dann natürlich eine ganze zeit andauern kann.
noch n tip: versuch die schlechten gedanken tief aus, die guten noch intensiver wieder ein zu atmen, lach mal oder mach vorm spiegel n blödes gesicht. egal. versuch auf diese weise, die richtung deiner laune selbst.zu bestimmen.
Engel77
Hallo Eva,
das Gefühl kenne ich, hab im Moment auch eine Krise. Ich hoffe es geht vorbei, obwohl man es nicht glaubt. Irgendwann geht es einem wieder besser. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft!!!!
Anonym
Ja,mal ist es da und dann wieder weg
kochcoke
Nein, bei mir ist es noch nicht pasiert.
Kezia
Ja
Dieses Gefühl nennt man Depression.
Geh zum Arzt