Andauernde Erkältungen suchen mich und viele Menschen um mich herum heim. Wie kann es sein, dass die Erkältungen nie richtig ausbrechen, dann halbwegs verschwinden und dann nach ein paar Tagen erneut ausbrechen? Geht es euch auch so? Welche verwertbaren Tipps habt ihr, um euer Immunsystem aufzubauen. Oder ist diese Schwäche nicht dafür verantwortlich?
Ich bin wirklich ratlos....
sequenzer
Beste Antwort
Die Erkältungen brechen nicht aus, weil eben dein Immunsystem NICHT desolat ist, sondern funktioniert! Wäre es desolat, lägest du auf der Intensivstation. Sport, Sonnenlicht und Frischluft sind leider die einzigen Stimulanzien. (Sex übrigens auch)
Aber: ganz viel küssen und verliebt sein helfen am meisten!
UMCKALOABO:
Ein Nutzen des Pelargonium-Extrakts UMCKALOABO, der als "pflanzliches Antibiotikum" insbesondere bei Atemwegsinfektionen angeboten und beworben wird, ist nicht nachgewiesen.
"Pflanzlich" bedeutet nicht harmlos: In dem Extrakt enthaltene Kumarine bergen ein Blutungsrisiko. Außerdem wird Kindern mit dem überflüssigen Mittel 12%iger Alkohol zugeführt.
Also rausgeschmissenes Geld.
swissnick
Bloss wegen andauerndem Schnupfen ist das Immunsystem noch lange nicht desolat!
Ich habe das auch, stört mich nicht mal gross, aber mein Immunsystem ist ansonsten sehr stark - bin seit Jahren nie ernsthaft krank gewesen, auch wenn ansteckende Krankheiten im Umfeld da waren.
Anonym
viele Vitamine und immer schön warm anziehen, wenns kalt ist haube und Handschuhe....
joanne
Falls du Tier magst und die nötige Zeit dafür hast, hol dir einen Hund aus dem Tierheim :)
Ich habe seit 13 Jahren keine Erkältung mehr gehabt - und genauso lange hatte ich mein Hündchen.
Ansonsten: Benimm dich, als hättest du einen (pflegeleichten) Hund: Geh täglich spazieren - egal, bei welchem Wetter. Sieh zu, dass du Sonne abbekommst (ich sitze jetzt schon am offenen Fenster, wenn ein Sonnenstrahl raus kommt). Trink frisch gepressten Orangensaft, iss jeden Tag einen Apfel, trinke ausreichend. Und wenn du das Gefühl hast, du bekommst eine Erkältung: Erst den Spaziergang, und dann ne heiÃe Badewanne.....
Liebe GrüÃe und gute Besserung!
mathelilly
hallo,
schon seit etwa drei Jahren bin ich regelmäÃig (ca. alles 3 Wochen) krank mit Grippe und Fieberinfekten. Ich habe schon öfter eine Eigenbluttherapie gemacht. Muss man sich vom Arzt verschreiben lassen und dann kann man das in der Apotheke machen lassen. Dazu muss man sich einen Tropfen Blut abnehmen lassen und dann in ein Mittel geben. Die in der Apotheke machen daraus Tropfen, die man einmal wöchentlich nehmen muss. Das ganze geht zwar ein bisschen länger und Wunder wirken tut es auch nicht, aber ich hatte bis jetzt nur gute Erfahrungen.
Muss man aber selbst bezahlen. Tropfen kosten ca. 10 Euro und Spritzen weià ich nicht, hatte ich noch nicht.
Trotzdem muss man natürlich noch ein bisschen Sport dazu machen und so :), aber es ist ne gute Ergänzung.
Das mit den Kältereizen ist keine gute Idee, wenn das Immunsystem schon geschwächt ist.
GrüÃe, Lilly