Ich habe in einer Woche einen Auftritt als Moderatorin auf einem Fest .. und ja, ich habs nicht so mit Bühnen. Ich weiß jetzt schon, dass da sehr viele Leute stehen werden, was kann man denn gegen die Angst machen ? Gibts da i.welche Tricks ? danke.
Wilfrid G2009-11-08T10:46:12Z
Beste Antwort
Konzentriere Dich auf Deine Aufgabe. Denke nicht an die Menschen vor der Bühne. Wirst sehen, es funktioniert.
Gegen Lampenfieber kannst du wenig machen. Entspann dich vorher und schaue während du auf der Bühne stehst keinem aus dem Publikum ins Gesicht.
Aber Lampenfieber ist wichtig! Das hält die Körperspannung. Ich hab lange Theater gespielt und bei der Premiere ist das Lampenfieber immer am größten während gleichzeitig der Auftritt besser wird, da du durch das Lampenfieber Spannung und höchste Konzentration aufbaust.