Was kann man gegen Lampenfieber machen ?

Ich habe in einer Woche einen Auftritt als Moderatorin auf einem Fest .. und ja, ich habs nicht so mit Bühnen. Ich weiß jetzt schon, dass da sehr viele Leute stehen werden, was kann man denn gegen die Angst machen ? Gibts da i.welche Tricks ?
danke.

Wilfrid G2009-11-08T10:46:12Z

Beste Antwort

Konzentriere Dich auf Deine Aufgabe. Denke nicht an die Menschen vor der Bühne. Wirst sehen, es funktioniert.

Viel Glück. Drücke alle Daumen die ich habe.

Stefan2009-11-08T14:42:50Z

Ich kann dir nur einen Tip geben. Genieße es. Du wirst merken das es nach ein oder zwei Minuten aufhört.

Lg Holger

DR Eisendraht2009-11-08T07:40:49Z

Echte Profis begießen die "Lampe" (Willy Brandt, Barbara Schöne, Hilde Knef, Harald Juhnke, Gerhard Schröder,....)

C!2009-11-08T02:57:29Z

Versuch es zu üben Z.b. vor deinen Freunden und so

MaidMarian2009-11-08T02:45:39Z

Gegen Lampenfieber kannst du wenig machen.
Entspann dich vorher und schaue während du auf der Bühne stehst keinem aus dem Publikum ins Gesicht.

Aber Lampenfieber ist wichtig! Das hält die Körperspannung.
Ich hab lange Theater gespielt und bei der Premiere ist das Lampenfieber immer am größten während gleichzeitig der Auftritt besser wird, da du durch das Lampenfieber Spannung und höchste Konzentration aufbaust.

Viel Glück ;)

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