Heute wird ja die Uhr umgestellt, und zumindest ich komme da sehr schnell aus meinem Rythmus (d.h. kann wochenlang schlechter schlafen etc.).
Deshalb dachte ich mir "Sollte ich vielleicht heute durchmachen, um dann morgen Abend besser schlafen zu können?"
Wie seht ihr das?
Ich meinte vielleicht, ob ihr das schonmal probiert habt? @ Jolanda
ich_und_du
Beste Antwort
Du hast ja sehr wenig von dir geschrieben. Wie jung oder alt bist du? Was hast du für eine Beschäftigung? Wechseldienst?
Aber ich glaube du steigerst dich da in was rein, was mit der Zeitumstellung nichts zu tun hat, Wochenlang schlechter Schlafen, glaube daran und du hast das Elend, glaube nicht daran und es geht dir gut!
Denke Positiv und es wird alles Gut!
lincoln
Dir geht es ja wie den Milchkühen, deren Milchproduktion völlig aus dem Rythmus gerät.
m b
... bin eben erschrocken, als meine Funkuhr anfing zu rennen :-) jetzt blieb sie bei 3 stehen :-)
Also wenn Du jetzt ins Bett gehst und ordentlich ausschläfst, ist das wohl für den Rhytmus wesentlich besser, als durchzumachen.
Einschlaftipp für morgen abend: 3Sat um 22:40 Uhr: "Kamelhaar (Luxus aus der Wüste Gobi) Dokumentation"
Viel Erfolg!
wackelzahn
ja hab ich schon, hatten lange besuch, die sind dann gleich zum frühstück geblieben und als die weg waren (uhren umstellen) sind wir gleich ins bett
haribo
stell deine uhren schon um 00 uhr um,dann merkste gar nix davon.