Wie kann ich die Nacht durchmachen?

Vielleicht solltest Du lieber mit jemandem darüber sprechen. Ich weiss ja nicht, wie alt Du bist, Schlaf ist gerade für junge Menschen fast so wichtig wie gesundes Essen und Bewegung. Ich habe in meinem Leben zum Glück nur sehr selten "durchgemacht" und fühlte mich am darauffolgenden Tag stets schlapp, müde und war total fertig. Ich habe mich in den betreffenden Nächten mit etwas aufregendem abgelenkt, einmal Horror-Shooter am PC gezockt, das andere mal eine lange Nachtwanderung durch einen Wald gemacht... Du musst Dich nur beschäftigen, es darf keine Langeweile aufkommen. Leg Dich bloss nicht hin, schau Dir keinen Film an, lies nicht... das macht alles müde. Mach was spannendes!

Aber am besten: Lass das "durchmachen" einfach sein, man fühlt sich hinterher einfach nur besch... eiden.

Wovor hast du denn keine Angst!!!

Gegen Spinne, in der Schule, vor Einbrechern....

Damit musst du aufhören!!!!

Du darfst nicht alles so ernst nehmen.

Das Leben steckt voller Überraschungen und manchmal Hürden die du nehmen musst.

Mach dir das Leben doch nicht schwere als es schon ist!

Es gibt noch 82 Millionen andere Menschen, warum sollte genau bei dir eingebrochen werden.

DAS STICHWORT IST- STELL DICH DEINER ANGST; PACK SIE AM SCHOPF UND WERDE ZU SELBSTBEWUSSTEN PIA.

Einfach so lange wach bleiben wie es geht!

Wenn du einschlafen solltest, dann hatte dein Körper den Schlaf wohl nötig.

Viel Flüssigkeit und Bewegung hält fit.

In jeder Apotheke gibt es Coffein-Tabletten.

Wenn du durchmachen willst, reicht es wenn du auf die Nacht verteilst 2-3 Stück nimmst.

Ist nichts anderes als wenn du einen Energy-Dring trinkst.

Nur so hast du den Geschmack nicht (da einfach nur mit Wasser) und du hast den hohen Zucker und Kalorien nicht.

Ich persönlich würde dir davon abraten einen ganzen Film zu gucken, lieber kleine Spots oder Serien, so dass du ab und zu mal einen Knopf drücken musst und wach bleibst.

Ansonsten am besten irgendwas mit Bewegung machen: Malen, Puzzeln, Aufräumen, Kleiderschrank sortieren, wii spielen (falls vorhanden) und viel Wasser trinken, um den Kreislauf in Schwung zu halten oder was essen.

Kaltes Wasser hilft auch ganz toll:

-über die Handgelenke laufen lassen

-Ins Gesicht spritzen

-kalt duschen

-kaltes Fußbad (oder kneipp-bad)

-kaltes Wasser trinken

Allgemein gesagt: Mach irgendwas das dir Spaß macht, damit du nicht merkst wie die Zeit vergeht und halte deinen Körper durch Wasser in Schwung :)

viel Glück/Spaß/Erfolg

Das habe ich auch schon mal geleistet. Bei united stateswarfare so eine Aktion, dass guy vergünstigt in die golf equipment reinkommt, und dann geht guy halt in mehrere golf equipment der Stadt. Naja ich kann dir sagen, dass ich nach der ersten Pause froh conflict, mich nicht übergeben zu haben. Dabei lag es nicht am Alkohol, dass mir so übel conflict (habe nicht viel getrunken), sondern schlichtweg daran, dass ich grad 2 Stunden geschlafen habe. Noch mehr Glück hatte ich, dass wir an diesem Tag nichts geschrieben haben. Mein Tipp additionally: occasion machen kannst du am Wochenende. Noch besser: Nur einmal im Monat weggehen, wenn du intestine sein willst in der Schule. (Hört sich zwar "schlimm" an, aber locate ich gar nicht so hart. Deine guten Noten werden dir schon recht geben) Lg

Bewegen, frische Luft in den Raum lassen, das Licht nicht dimmen,

arbeiten, Ferneseher aufdrehen aber nicht davor sitzen bleiben, Telefonieren, mit jemandem der da ist reden, ....

Wovor genau hast du denn Angst?

Wenn du dir einen gruseligen Streifen angesehen hast, schau dir am besten die Making-Offs davon an.

Das hilft wirklich :D.

Ansonsten:

Zucker, Zucker, Zucker!

Wenn du schon keinen Kaffe magst :D

Ruf ne Freundin an, verabredet euch und zieht durch die Häuser. Glaub mir, es ist voll krass, falls deine Eltern streng sind, lass dir etwas gutes einfallen. Habe ich auch mal mit meiner Freundin gemacht, wohne im ersten Stock, daher war nicht so schwer sich raus zu schleichen, aber es war ein tolles Gefühl zu wissen, dass man jeden Moment erwischt werden kann, das war es aber auch wert.

Aber wir wurden nicht erwischt, um 2Uhr sind wir los gegangen und um 5Uhr waren wir auch wieder zurück.

Ist sehr schwer ohne redbull und koffein, aber sowas wie chatten ist gute lösung , man muss aber die ganze zeit chatten. Oder mach den fernseher an und schlaf damit ein=)