Wer kennt sich mit der Montignac Diät aus und kann mir weiterhelfen?
Hallöchen! Ich wüßte gern,ob ich bei der Montignac Diät abends auch bedenkenlos Vollkornbrot z.B. mit Ei oder Quark oder Kochschinken essen darf. Wäre toll, wenn sich hier jemand damit näher auskennt und mir helfen könnte! Lieben Dank !
@bauermartin16 : so weit war ich auch schon, man kann heute ja fast alles googeln...aber direkte Angaben zum Abendessen findet man da nicht. Ich wüßte es gern von jemandem,der diese Diät macht oder gemacht hat und sich damit auskennt. Trotzdem Danke!
Ich habe drei Bücher von bzw über die Montignac Diät. Das Thema Abendessen wird darin kaum behandelt. Also bitte keine Verweise auf Internet Seiten oder Bücher...ich suche Erfahrungen