Ich bekomme auf meiner schwedischen Yahoo-Startseite neuerdings immer so eine Werbung fuer ein Spray, das gegen Schnarchen helfen soll. Hat jemand hier schonmal Erfahrung damit gemacht? Lohnt es sich, das zu kaufen?
Was hilft ist eine Diagnose im Schlaflabor und eine evtl. operative Kürzung des Gaumensegels. Schnarchen ist gefährlich, wenn es Atem-Aussetzer und dadurch Sauerstoffmangel gibt, Apnoe genannt. Alle anderen käuflichen Mittelchen sind sinnlos.
Ein häufiger Grund für Schnarchen ist Ãbergewicht und Untrainiertheit. Sobald man an Gewicht verliert und regelmäÃig trainiert, hört auch meistens das Schnarchen auf. Diese ganzen Mittel wie Sprays, Kissen oder Gaumensegelstraffung wirken überhaupt nicht!