wer kennt eine gute seite für rückenübungen?
wenn möglich mit bildern und beschreibung für welche bereife die übungen besonders gut sind
wenn möglich mit bildern und beschreibung für welche bereife die übungen besonders gut sind
Sascha S
Beste Antwort
http://www.fitness-xl.de/uebungen_ruecken.html Die hier ist nicht schlecht
Professoressa
Unter:
www.thera-band.de oder www.fit-for-.fun.de oder www.gesundheit-pro.de
Mausi
Wende Dich einfach an Deine Krankenkasse, oder ein Fitnesstudio. Dort kannst Du gezielte Ãbungen erlernen und auch zuhause nachmachen!
Karlchen *
Bei Google eingeben Rückengymnastik und schon hättest du 5 Punkte behalten.
http://www.gesundheit.de/fitness-wellness/sport-und-bewegung/rueckengymnastik/index.html