Hallo Cleveristen,
ich habe Hauttyp 2 und will demnächst ins Solarium. Ich hab mir vorgenommen 1x wöchetlich für 6 min. die mittlere Bank zu nehmen. Das würden dann 52 Sonnenbankbäder im Jahr ausmachen. Ist ds OK?
Anonym
Beste Antwort
6 Min. die Woche ist gut, aber sieh zu daß es nicht 400 Sek oder gar mehr werden.
Tidjäi
Grundsätzlich erhöht regelmäßiger Solarium-Besuch das Risiko für Hautkrebs (weißer oder schwarzer) um das 7-fach (also Solarium-Besucher bekommen 7x so häufig einen Hauttumor). Regelmäßig heißt auch 1 mal im Monat. Eine gewisse Bräunung mindert das Risiko dann wieder. Wenn der Besuch eine Rötung hinterlässt (und das ist wohl üblich, um Bräunung zu erzeugen - nicht mehr unbedingt um sie dann zu erhalten), hast Du den risikoreichen Reiz "eingekauft". Für Vit. D brauchst Du das nicht (allenfalls vielleicht Schwarze in unseren oider noch nördlicheren Breitengraden). Für Weiße reicht ein 15 min Spaziergang mit Gesicht in der Sonne. Andererseits verringert Licht im Winter das Risiko von Depressionen signifikant. Und der Wohlfühlfaktor ist für viele Erkrankungen (auch Tumoren) ein entscheidendes Hemmnis, weil er das Immunsystem ankurbelt (das Immunsystem ist unser wichtigster Schutz gegen Karzinome und Sarkome). Also überleg Dir (im Kämmerlein mit echter Ehrlichkeit gegenüber Dir selbst), ob Du das machst, um schick zu sein (also für andere) oder wirklich für Dich (also dafür, das Du Dich nach dem Solariumsbesuch wohler fühlst).
Übrigens verliert die Haut schneller ihre elastischen Eigenschaften, Du entwickelst also früher Falten. Aber das merkst Du erst nach Jahren.
🌸Lilliena
Nein! Das Sonnenlicht, auch wenn es künstlich ist, ist auch gut für die Seele in dieser trüben Jahreszeit.
Anonym
6 min. die Woche schaden Dir nicht. Kein problem. Man sollte es nur nicht übertreiben.
yuhuuuu
Solarium ist Körperschädelich.
Warte ab, bis die Sonne kommt.
Dann sonn dich mal so richtig ;)