Mit dem Rauchen aufhören wirklich sinnvoll?

Ich gab im Januar nach 14 Jahren das Rauchen auf.
Doch mittlerweile fange ich an den Tag zu verfluchen an dem ich dagegen entschied! Ich habe in den letzten Monaten 13 Kilo zu genommen. Auch hat sich mein Trinkverhalten geändert. Früher musste ich ständig trinken, weil als Raucher der Mund meist trocken ist. Doch jetzt sendet mein Körper kaum noch Durstsignale, ich stelle abends schockiert fest, dass das einzig flüssige am Tag ein Kaffee war. Früher habe ich immer mindestens zwei Liter geschaft, heute höchstens einen halben und das macht sich jetzt bemerkbar. Meine nieren sind gestört, ich leide an fürchterlichen Schmerzen und als Reaktion des Schadens bekomme ich viele Pickel überall!
Jetzt frage ich mich wirklich ob es Sinn machte, das Rauchen zu lassen. Mein schlanker gesunder Mann hat gut reden wenn er sagt: lieber ne mollige Frau als eine lungenkranke, nur bin ich jetzt fett, verpickelt und nierenkrank. Zumal ich auch immer noch das Rauchen vermisse!

2008-11-06T03:34:04Z

@eve: ich weiß, dass Rauchen krank macht! Ich habe schließlich aufgehört! Ich leide seit Monaten nicht mehr am Entzug, trotzdem erinnere ich mich an die gemütliche Kaffee-Zigarette Zeit.
Ich war immer schon ein guter Esser und hätte ein gutes Essen auch als Raucher vorgezogen. Wenn es also leicht für mich wäre auf den einzigen Genuss den ich noch habe zu verzichten, hätte ich es getan. Und meine Pickel hatte ich nicht als Raucher in den 14 Jahren sondern erst jetzt wo meine Niere Probleme macht!!!
Und mit dem Trinken, mein Problem ist nicht dass ich nicht will, sondern dass ich in keinster Weise ans Trinken denke. Ich nehme es nicht wahr als wäre es nicht nötig.
Wie bei einem Nichtraucher: der denkt auch nicht ans Rauchen wenn er Zigaretten sieht.

Anonym2008-11-06T03:05:39Z

Beste Antwort

Sorry aber was soll diese Frage?? Dein Mann hat komplett recht! Abnehmen kann man auch OHNE zu RAUCHEN, versuchs mal mit einer Ernährungsumstellung zum Beispiel der TRennkost und iss anstatt Süssigkeiten Obst, das schmeckt auch süss hat aber wesentlich weniger Kalorien! Geh mehr zu Fuss,meide Fahrstühle und treibe ein bischen Sport, glaub mir das hilft auch auf Dauer gegen Uebergewicht und ist wesentlich gesünder als das Rauchen. Sowieso schadet ein bischen Uebergewicht der Gesundheit nicht (im Gegensatz zum rauchen) und mollige Frauen finde ich attraktiver als diese dürren Frauen( zum Beispiel diese ausgehungerten Topmodels).
Wenn du Sport treibst und dich viel bewegst dann trinkst du automatisch wesentlich mehr.
Und die meisten ( starken) Raucher ( ok es gibt immer Ausnahmen ) werden nach einigen Jahren krank oder sogar todkrank.

Und du hast seit 14 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, das ist doch eine Leistung! Such jetzt nicht wieder nach Gründen damit du wieder anfangen darfst, also nicht schwach werden und den andern zeigen dass du eine willensstarke Frau bist :)

Lee2008-11-07T22:55:49Z

Siehste und da wird immer behauptet dass rauchen schädlich ist

Rose K2008-11-07T00:21:19Z

Hallo...

für Dich wäre der perfekte Moment die Produkte zu nehmen, die ich auch nehme, denn sie würden verhindern, dass Du unkontrolliert zunimmst und würden Dich täglich mit allen nötigen Nährstoffen versorgen, Deinen Körper nach und nach entgiften und Dir helfen ihn gesund aufzubauen.

Die Pickel sind 100% Begleiterscheinungen, die kundgeben, dass Du aus dem Gleichgewicht geraten bist. Sie würden von alleine verschwinden.

Ich habe selbst lange und stark geraucht und könnte Dir garnicht genug erklären, wie froh ich bin damit aufgehört zu haben:::
Grüsse
Rose

swissnick2008-11-06T21:40:17Z

Wenn das Durstgefühl anders ist, musst Du Dir halt mit Tricks behelfen: Immer eine Flasche Wasser in der Nähe stehen haben - und abends muss sie leer sein. Am Morgen wieder am Wasserhahn füllen usw.

Deine Beschwerden können durchaus "nur" auf Wassermangel zurückgeführt werden.

Von daher ist Deine Ausgangsfrage (Titel) absoluter Quatsch, aber das weisst Du ja eigentlich selbst - zum Glück!

Anonym2008-11-06T11:57:55Z

Hast mit dem Rauchen geschafft auf zu hören,dann schaffst du es auch mit dem Essen auf zu hören. Mit dem trinken ist es ähnlich,die ersten Zigaretten haben doch auch nicht geschmeckt.

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