Soforthilfe bei Bluthochdruck?
Hallo. Ich leide seit geraumer Zeit unter Bluthochdruck, bin auch schon beim Arzt deswegen und werde zur Zeit deswegen untersucht, aber bis ich Blutdrucksenker oder ähnliches bekomme, muss ich es so hinnehmen. Aber ab und an, gerade Abends erleide ich eine Art Anfall. Da bekomme ich etwas Schwindel und eine Art von Anspannung in den Beinen, wenn ich dann Blutdruckmesse, erkenne ich jedesmal nen etwaigen Wert von 180-100 oder höher... So, bevor einer antwortet, ich solle gleich ins Krankenhaus gehen... da war ich schon 2 Wochen lang stationär... Ich wurde komplatt untersucht in Sachen Herz, Kreislauf und neurologischen Dingen... Ausser dem Blutdruck fanden die aber nichts. Mein Hausarzt gab mir Heute ein "Blutdrucktagebuch", da muss ich bis Mittwoch 2 Mal am Tag messen... So, aber meine eigentliche Frage lautet. Was kann ich denn tun, um bei so einem "Anfall" schnell selbst zu Helden? z.B. hinlegen, Füße hoch, kalten Wickel auf die Stirn? Was gibts da für Mittel und Methoden?