Bluthochdruck senken?

Erst einmal das Wort "schnell" überdenken, wenn der Bluthochdruck durch Stress hervorgerufen wird. Entspannungsübungen und Atemübungen lernen, Alltag entstressen, Spazierengehen, seelische Konflikte angehen. Gesund ernähren, Knoblauch inklusive, Salzkonsum evtl. senken. Das Wichtigste ist aber zu verstehen, woher der Bluthochdruck kommt, ob Herz. Gefäße, Schilddrüse und Nieren gesund sind etc., denn die beste Therapie richtet sich nach der Ursache.

Wenn Du sehr hohe Werte hast, dann helfen meistens nur blutdrucksenkende Medikamente.

Hi,

Hypertonie hat meist folgende Ursachen:

- Rauchen

- Übergewicht

- zu wenig Sport/ Bewegung

Hier wären natürliche Gegenmaßnahmen möglich. Diese ergeben sich aus den Ursachen.

Seltenere Ursachen wären Erkrankungen der Nieren oder Schilddrüse. Dann helfen nur Medikamente vom Arzt, die verschreibungspflichtig sind.

Natürlich helfen die Medikamente auch bei den selbstverschuldeten Ursachen.

Die meisten Empfehlungen sind korrekt, allerdings muss man Bluthochdruck definieren, da nicht die allgemein Lehrmeinung sondern ausschließlich das Individium zählt. Wenn die kleinen Mädchen im TV z.B. von 110/70 als Ideal sprechen, ist das erst mal ein Beweis für absolute Leistungsunfähigkeit. Wenn dein Blutdruck bei Leistung nicht steigt, bist du krank, denn dazu ist Blutdruck überhaupt da,

Kampf- und Fluchtimpulse spielen dabei eine große Rolle.

Ein mittlerer Blutdruck von 120-130/80-90 it völlig normal. Schädlich für die Gefäße und den Herzmuskel ist nur ein Dauerblutdruck von etwa 150/100 und höher, wobei der untere Wert der kritische ist. Sollte so etwas vorliegen, radikal abnehmen, vollkommene Ernährungsumstellung mit Heilfasten und dabei midestens 2 Stunden Ausdauersport pro Tag (schwimmen, laufen, radfahren, Gymnastik)

Schnell und natürlich schließen sich gegenseitig aus. Du kannst nur eins von beiden erreichen - wobei in vielen Fällen "natürlich" gar nicht mehr möglich ist

Frage einen Arzt oder Apotheker. Ein Heilpraktiker tuts auch.

Kommt auf die Ursache an. Wenn du unter Anstrengung Bluthochdruck bekommst, dann die Anstrengung minimieren, aber wenn eine Erkrankung zu Grunde liegt helfen nur noch Medikamente.

Mit viel Bewegung

Viel trinken

Salzarmer Kost

Ein eigentlich "natürliches" Mittel ist das seit mehr als 100 Jahren

bekannte Strophanthin - erst ca. 1992 wurde entdeckt, das es in

seiner chemischen Struktur einem in den Nieren und vermutlich

im Hypothalamus produzierten Hormon entspricht - also einer kör-

pereigenen Substanz. Seine Wirkung bei Kreislauferkrankungen

entspricht der des Insulin bei Diabetis.

g-Strophanthn normalisiert sowohl zu hohen als auch zu niedrigen

Blutdruck - warum, das versuchte der Entdecker des Hormons, J.

Hamlyn, Maryland University, Baltimore heraus zu finden.

Das Hormon wird als "Ouabain-like-Substance" bezeichnet - (Ouabain

= englische Bezeichnung für g-Strophanthin) - also das Hormon =

g-Strophanthin-artige Substanz

Es ist als Tinktur erhältllich - bis Anfang der 80er Jahre galt es als Leben

rettendes Herz- und Kreislaufmittel, das routinemäßig in Krankenhäusern,

Arztpraxen und in der Nofallmedizin verwendet wurde.

Kenner verwendenStrophanthn sogar als Vorbeugemittel gegen Herz-

infarkt.

Aus einem (1) g Wirkstoff können 4000 Ampullen hergestellt werden -

1 Ampulle kostete eine (1) DM - zu wenig, um daraus die gesetzlich vor-

geschriebene Neuzulassung aller, auch zuverlässiger und bewährter

Medikamente zu erwirtschaften, deshalb stellten die früheren 5 Phar-

maproduzenten wegen der enormen Kosten für die Neuzulassung die

Herstellung ein - erstaunlich sind seitdem nur die seitdem verbreitete

Behauptung, es wirke angeblich nicht ausreichend und seit ca. 1970

ist es sogar rezeptpflichtig obwohl es so gut wie keine Nebenwirkun-

gen hat (im Gegensatz zu den üblichen Blutdruckmedikamenten.)

Man kann g-Strophanthin zunächst zusammen mit üblicherweise ver-

ordneten Blutdruck-Medikamenten verwenden und wenn man fest-

stellt, dass der Blutdruck sich normalisiert, kann man das vorher ver-

ordnete Blutdruck-Mittel weglassen.

Falls nicht in der eigenen Apotheke erhältlich, liefert g-Strophanthin-Tinktur

die Schloßapotheke, Schloßstr. 17, 56068 Koblenz,Tel.: 0261/1 84 39,

Fax.: 0261/1 24 49

http://www.schloss-apotheke-koblenz.de/

Wenn der eigene Arzt es nicht verordnen will, kann man sich an einen der

in nachfolgend angebenen Link erwähnten Ärzte wenden - (denn es ist nicht

der Arzt, dessen Gesundheit betroffen ist, sondern die eigene.)

"Durch wen erhältlich":

http://www.strophantus.de/aerzte.html

Siehe auch: "Der Strophanthin-Skandal"

"... einer der größten Skandale in der Geschichte der deutschen Medizin,

als ein völlig natürlicher, nebenwirkungsfreier Pflanzenstoff namens 'Stro-

phanthin', trotz eindeutig nachgewiesener, regelrecht sensationell positi-

ver Wirkung..." - siehe:

http://www.strophanthin.com/wirkung.html

"Strophanthin normalisiert den Blutdruck"

Zahlreiche Studien (siehe auch Menüpunkt 'Strophanthin Studien') und Ärzte-

aussagen bekräftigen die Blutdruck normalisierende Wirkung von Strophanthin..."

http://www.strophanthin.com/

Sterben.

Bewegung und den fetten Bauch weg

Bewusst ernähren

und mal den Arzt fragen (ACE Hemmer) . is nie verkehrt