meine liebste freundin ist durch stress, trennung usw. extrem abgemagert.. sie isst gerne nimmt aber kein stück zu.. sie lässt jetzt fragen ob es irgendwelche medikante oder ähnliches gibt die ihr helfen könnte schnell wieder 5-10 kg zu zunehmen.. ihre schildrüse hat sie schon auf evt. überfunktion überprüfen lassen.. ist aber alles okay.. wer hat für meine alex ein paar gute ratschläge ??
ködjl
Beste Antwort
hallo,
ich wollte auch mal zunehmen und bei mir hats geklappt, hier sind deine tipps:
soviel wie möglich essen, auch wenn man keinen hunger hat
viele süßigkeiten essen
insbesondere abends essen und dabei darauf achten, dass es fettig ist
viel fett beim kochen verwenden
nachts extra aufstehen essen und danach schlafen
kalorienreiche lebensmittel zu sich nehmen
vor dem schlafen eine tasse heisse milch mit honig drin zu sich nehmen, ist sehr kalorienreich!!!
viel erfolg
lg ködjl
sunshine
Hi Eva,
ich tendiere auch dazu deine Freundin zum Arzt zu schicken :)
da scheint eindeutig etwas nicht zu stimmen, auch wenn die Schilddrüse okay ist...
Und alles quer beet zu essen kann ja auch nicht das Wahre sein.
LG,
sunshine
Ayhan T
sehr viel süÃes essen und viel süÃe teigwaren
exe
huhu eva =)
also ich würde nur mit gewalt zunehmen, wenn sie wirklich magersüchtig ist. also ich spreche mal aus eigener erfahrung:
ich war groÃ, und ein hänfling...kein gramm an mir...dann habe ich aus der kaufhalle mal verschiedene milka sorten probiert...also ne tafel schokolade. bis ich eine hammergeile sorte gefunden habe. milka alpenmilch..da ist eine milchschicht in der mitte..davon verdrückte ich damals jeden abend eine tafel, gepaart mit chips(3/4 tüte) oder popcorn. das habe ich 4 wochen gemacht...und hatte endlich nicht mehr nur noch haut und knochen an mir ...sowas kann sie auch probieren...aber man sollte das dann nicht bis zur sucht kommen lassen...achso nebenbei: pro woche wurden 4 groÃe packungen kinderriegel gegessen, weil da so eine aktion war, wo es treuepunkte gab. danach aber wieder gesund ernähren
ich wünsche dir und deiner freundin viel gesundheit...und bleibt wie ihr seid....auch beim gewicht ;)
grüÃe ausm harz
FeeMorgane
Liebe Eva, hast ja viele Antworten bekommen, aber ich würde am ehesten dazu raten, eine Ernährungsberaterin zu konsultieren. Die Ratschläge für das viele ungesunde Essen, soll deine Freundin bitte nicht befolgen.
Ãbrigens, von Stress und Problemen nehme ich auch sofort ab, egal wieviel ich esse. (Meistens kann man dann ja nicht soviel essen).
Schokolade würde ich schon essen, denn das baut die Seele auf, und Sahne ist auch gut, sofern sie das verträgt. Ich hab auch mal furchtbar abgenommen und hab dann schon morgens Porridge mit viel Sahne gegessen.
Aber sonst, lieber gesund essen.
Und 64 kg muss sie nicht wiegen, wie groà ist sie denn? Wie würde sie denn da aussehen. Ich bin 1,69 und wiege 59 - 60 kg und bin ganz zufrieden mit mir. Möchte auf keinen Fall dicker sein.
Alles Gute und viel Erfolg! :-)