Ich hab in den letzten wochen ca 7kg zugenommen.
Das schlimmste ist des das meiste sich mehr an meinem bauch setzt als am ganzen koerper verteilt.
Ich will nicht noch mehr zunehmen .
Wer hat den eine idee wie cih schnell wieder mein normal gewicht bekomme ? =(
Anonym
Beste Antwort
Fettabsaugen :D ne spass ;)
Versuch es doch mal mit Sport, so nimst du nicht nur ab sondern baust gleichzeitig auch Muskeln auf.
Oder du ziehst die harte Tour durch und fastest 1-2 Wochen.
Würde dir aber den ersten vorschlag empfehlen.
Anonym
Ich empfehle dir Aloe Vera FiguAktiv Instantgetränk,das gibt es in 3 Geschmacksrichtungen und auch gibt es 3 verschiedene Suppen,ideall auch für die Arbeit zum mitnehmen ,man erstetzt das Getränk durch eine Mahlzeit,ist lang anhaltnend,
ich habe in 3 Wochen 5 kilo damit abgenommen
zusätzich habe ich noch den
Aloe Vera Drinkkur der ist appetitthemmend,stoffwechselfördernd dazu getrunken,funktioniert wirklich,
OHNE JOJO EFFEKT und ohne dabei ohne zu Hungern
Anonym
Die prägnante Formel ist die: FDH= friss die Hälfte. Sie wirkt Wunder, Du wirst sehen!
Leony
Alles essen wie bis jetzt, aber 3 mal weniger. Wenn du Möglichkeit hast, unternimm einige Wanderungen (wenn das Wetter erlaubt).
Zimmerlinde
Ganz normal weiter essen, SüÃigkeiten und Fett einsparen und Sport treiben. Sit Ups machen für den Bauch.
Rad fahren, walken.