Ist es schlimm bzw. normal das ein Arm einen größeren Durchmesser durchs Training hat als der andere?
Hi, traniere jetzte schon seit einer übelst langen zeit jetzt hatte ich letztens so das gefühl das mein rechter arm muskulöser wirkt als der andere. als ich das ganze mal gemessen habe musste ich wirklich feststellen das der rechte armmuskel um 5mm breiter ist! ist das normal bzw. gleicht sich das aus? habe letztens meine gewichte gesteigert dachte vielleicht das sich das noch anpasst oder muss ich jetzte mehr meinen linken arm tranieren? danke für eure hilfe!
Anonym2008-02-05T07:07:21Z
Beste Antwort
Das ist ganz normal da durch die Übung die Muskulatur sich mehr entwickelt . Wenn du Linkshänder wärst hättest du mehr Muskeln am linken Arm . .- Du machst unbemerkt jeden Tag mehr übungen mit dem Arm mit denen du normalerweise deine Tätiugkeit ausführst.-
Die beste Methode, online zur Verfügung , um die Muskelmasse zu erhöhen, ist auf jeden Fall diese http://muskel.vorschlag.net Sie sollte uns einen Blick , weil es funktioniert super!
Das ist ganz normal. Die Rechtshänder haben stärkere Muskeln am rechten Arm und die Linkshänder am linken Arm. Ãberleg mal, Dein Körper ist auf jeder Seite anders - sogar die Gesichtshälften gleichen sich nicht. Genau so ist es mit Deinen FüÃen. Oft ist ein Fuà ein wenig kürzer als der andere. Da kannst Du noch so viel trainieren, viel ändern wird sich dabei nicht.
Nein das ist nicht schlimm denn Du hast von Natur aus schon eine stärkere Seite oder machst du alles gleich mit links und rechts da es nur ein paar millimeter sind kannst du das aber mit etwas mehr training für den schwächeren Arm ausgleichen !!!!!!!!
Du bist grundsätzlich links nicht gleich ausgebaut wie rechts (rechts-/linkshänder). Grundsätzlich ist zu beachten dass u ausgeglichen Trainiers. Lieber etwas weniger Gewicht dafür saubere und fliessende Wiederholungen bringen mehr als so maches Kilo, dass Du stemmst. Viel Spass weiterhin beim trainieren..