Nackt schlafen, ist das schlecht für die Gesundheit?
Also manchmal wenn ich mich geduscht habe und ziemlich müde bin, habe ich keinen Bock meinen Schlafanzug noch anzuziehen und schlüpfe eben dann Nackt unter die Decke.
Im Sommer, wenn es auch noch warm ist, dann ziehe ich erst recht keinen Schlafanzug an, noch nicht mal den Shorty.
Nur ist eben nackend schlafen schlecht für den Körper oder ist es das nicht. Will jetzt nicht hören was irgend welche Wissenschaftler dazu sagen, sondern das was ihr vielleicht selbst dazu bei euch selbst heraus gefunden habt.
Muß ja dann auch nicht gleich 100% Nackt Schlafen bedeuten.
Mario FxUxCxHxS2007-11-25T14:50:29Z
Beste Antwort
Denke mal es kommt darauf an in welcher Richtung das Fenster liegt. Was eben auch mit der Windrichtung zu tun hat. Weiter auch ob es zugig ist, wenn das Fenster offen ist. Aber auch wenn es zu ist. Nackt schlafen bedeutet aber auch das der Körper, der ja nicht durch ein Fell geschützt wird, leicht auskühlen kann, er zu dem ja im Schlaf die Temperatur auch senkt.
Das viele glauben, das ihnen dies alles nicht schadet, ist schon klar. Weil sie die Ursachen die daraus hervor kommen anderen Situationen unterschieben.
Also wer einen unruhigen Schlaf hat und sich eben oft frei strampelt sollte dies wirklich nur mit einem Herbergsschlafsack tun. Der ist auch wegen der Körperfeuchtigkeitsabsondernung sehr gut.
Ansonsten ist ein Hemd welches bis zum Po ginge die Alternative form, auf jeden fall in der kalten Jahreszeit.
Also ich schlafe auch seid einigen Jahren Nackt und habe da anfangs auch so Probleme eben mit ausgekühlten Rücken und so gehabt. Den Nachts fährt der Körper die Temperatur runter. Ist wie bei den Tieren die Winterschlaf halten. So lange also man noch unter der Bettdecke liegt, ist alles kein Problem, doch wenn sehr bewegt schläft, wird es doch ein Problem. Da hilft dann nur ein Herbergs Schlafsack aus dem Material Nessel. Der ist auch leichter Hygenisch sauber zu halten. Deshalb sollte man den ja auch beim Schlafen im freien im Schlafsack rein tun. da kann man dann auch eben Nackend schlafen.
Vor einigen Jahrhunderten, war Nackend schlafen über dies noch normal. Da zog man die verschwitzten Tages Sachen aus und kroch dann zu mehreren ins Bettenlager. Da hatte damals auch keiner ein Problem damit. Nicht also so wie dies heute wohl der Fall wäre.
Also bei dem richtigen Verhalten gibt es keine Probleme. Welche übrigens nur selten sofort erscheinen, sondern eher in der Regel dann wenn man in Richtung hohes Alter kommt, dann könnte sich sowas schon rächen, weil dann sich die Schädigungen gehäuft haben und der Körper auch nicht mehr so widerstandsfähig ist.
Etwas was man im Moment ja immer öfter bei den FuÃballern erleben kann, welche Angst haben eine Leggings oder Strumpfhose beim Spiel drunter anzuziehen. Da sie dies im Hochleistungssektor eben tun, kommen die Reaktionen schneller und auch Stärker.
Schlafe seit Jahren nackt und habe weder gesundheitliche Probleme noch noch irgend einen anderen hier beschriebenen Humbuk.
Ich weiss ja nicht, wie oft im Jahr hier einige ihre Betten frisch beziehen wenn sie schreiben was sie für Tiere im Bett haben.
Auch bei der Aussage: "den Schlafanzug wechselt man öfters wie den Bettbezug" frag ich mich, ob das nur Quartalsweise geschied.
Sicher schwitzt man nachts und verliert auch sicher das ein oder andere Hautschüppchen. Aber das Bett ist ein Ort, in den man sich gewaschen begibt und der auch einer gewissen Hygiene bedarf.
Wer also sein Bett einmal die Woche frisch bezieht, das Schlafzimmer und die Bettware täglich lüftet darf gerne nackt schlafen.
Wer aber aus seinem Bett eine Pups- Mulle macht, es werder lüftet, noch wenigstens alle Schaltjahr mal mal frische Wäsche aufzieht und mit stinkenden Socken ins Bett steigt, braucht sich nicht wundern, wenn er die Flöhe husten hört.