Ich erlebte das als ich vor kurzem wo zu Besuch war - man sieht sich noch eine Folge Frasier auf DVD an aber statt einer kleinen Lampe oder Kerze leuchten 3 sehr starke Energiesparlampen von der Decke runter. Ich empfinde das als gesundheitsschädigend weil auch völlig unnatürlich. Weiss jemand mehr darüber?
omama
Beste Antwort
Ob gesundheitsschädigend, weiß ich nicht, aber als angenehm würde ich es vor dem Schlafen gehen auch nicht empfinden.
Sonnenlicht zum Einschlafen eignet sich ja auch nicht so gut.
Was das Ansehen von DVD anlangt, oder Fernsehen, ist sicher eine gedämpfte Lichtquelle besser geeignet.
In Kinos ist es ja auch nicht hell, wenn man sich einen Film ansieht.
danienglish
Ich halte mich in solchen Räumen garnicht auf, denn mir tun da sehr schnell die Augen weh...!!!
LG
sandra w
Für mich ist vor dem Schlafengehen gedämpftes Licht besser.Wenn ich vorher starke Helligkeit habe,dann tritt keine Müdigkeit ein.
brennermaus2005
Wozu schläft man denn eigentlich?
Doch damit sich die Muskeln im Körper entspannen können um wieder fit zu werden.
Bei so grellem Licht jedoch, fällt noch ein Bruchteil durch das geschlossene Augenlied und der Augapfel registriert es noch.
Somit kann der Augapfel sich nicht völlig entspannen im Schlaaf und reagiert nach genügender Zufuhr gereizt.
Dies könnte Schielen zur Folge haben kurzfristig -
alternativ könnte eine Bindehautreizung auftreten.
Ansonsten stell dir einfach mal die Frage, warum selbst in Gebieten, wo sehr sehr viel Schnee liegt und es ja auch ziemlich hell ist - wo es kaum Nacht wird, die Menschen zum Schlaafen abgedunkelte Räume aufsuchen.
Katzenfreundin
Es ist nach neuesten Untersuchungen gut für die Augen beim Fernsehen, in einem gut beleuchteten Raum zu sitzen.
Mit Schlafen oder nicht Schlafen brauchst du das nicht in Verbindung zu bringen. Es hat überhaupt keinen Einfluss darauf.