Ich bin im 4. Monat schwanger und freu mich wirklich, da es nie so aussah, als würde ich jemals Kinder bekommen. Ich habe nämlich jahrelang durch eine Eßstörung Raubbau an meinem Körper betrieben. Nun ist es aber so, dass ich panische Angst vor der "normalen"Gewichtszunahme habe. Ich hungere jetzt nicht im Gegenteil, ich esse schon, wenn ich Hunger habe. Ich habe das Gefühl, auch schon einiges zugenommen zu haben und mir passen schon jetzt kaum mehr Hosen, von Oberteilen ganz zu schweigen. Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann Tipps geben, wie ich damit umgehen kann bzw es lernen zu akzeptieren. Meinen Sport habe ich bisher noch nicht aufgegeben. Ich laufe noch ein paar mal die Woche.
butzerelli2007-05-29T06:11:28Z
Beste Antwort
Ist normal, dass Dir im 4. Monat nichts mehr passt. Hat aber nichts mit übermäßigem Essen zu tun. Der Körper speichert in der Schwangerschaft mehr Flüssigkeit als sonst, außerdem wächst Deine Brust durch die Hormonumstellung. Das mit dem Laufen ist nicht so gut, sind zu viele Erschütterungen, rede mal mit Deinem Doc drüber. Besser wäre jetzt Radfahren oder Schwimmen. Was Dein wachsendes Bäuchlein angeht, strecke es heraus und sei stolz darauf und genieße die -teils neidischen- Blicke! Denke daran, das Schwangere Sonderstatus genießen! Bis zum Ende des Jahres wirst Du wieder Deine ganz normale Figur haben!
Da spielen auch die Hormone verrückt. es gibt sogar Frauen die in der Schwangerschaft SAND mit Vorliebe essen ,oder andere komische Dinge. Aber wenn du wirklich ein Problem hast ,muÃt du mit einem Therapeuten sprechen bevor etwas schlimmes mit deinem Kind passiert .Man darf eine EÃstörung nicht unterschätzen. Wünsch dir alles Gute für dich und dein Kind
Halb soviel Panik, durch die Hormone speichert Dein Körper mehr wasser in den GefäÃen - die paar Kilo, die man zunimmt, wirst Du mit viel Willen nachh der Schwangerschaft ganz easy wieder los - aber jetzt brauchst Du Nährstoffe für 2
Habs selber noch nicht hinter mir, kenne aber ausreichend muttis, die nuir 3-4 Kilo zusätzlich nach der geburt hatten und vor lauter happy sein, ganz scxhnell wieder los waren - weil man mit Kinderwagen so toll joggen kann
Bist oder warst du wegen deiner Esstörung in psychologischer Betreuung? Fall ja, dann sprich das in der Therapie an, einfach damit du gar nicht erst in ein falsches Muster reinkommst und direkte Hilfe hast, wenn du sie brauchst.