Hallo Leute, ich hab da ein (eher ungewöhnliches) Problem: Ich finde mich viel zu dünn(1,75m; 50kg)! Das kommt aber nicht daher, dass ich besonders wenig esse, eher im Gegenteil. Ich fühle mich z. B. im Schwimmbad einfach total unwohl und würde gerne ein bisschen zunehmen. Im Fernsehen kam vor kurzem ein Beitrag, in dem über Proteinriegel berichtet wurde, mit deren Hilfe Sportler Gewicht zulegen. Kann ich solche Riegel auch benutzen um zuzunehmen? Wenn ja: wo bekomme ich die? Oder habt ihr noch irgendwelchen anderen Vorschläge? lg sylvie
2007-05-22T12:01:42Z
Ich rauche nicht, noch treibe ich viel Sport. Und essen tue ich ganz normal, im Verhältnis zu meinen Freundinnen sogar viel! Morgens und abends kalt, mittags warm, zwischendurch mal was Süßes oder ne Frucht...
Anonym2007-05-22T10:04:42Z
Beste Antwort
Proteinpulver und proteinriegel bekommst du in den meisten fitnesstudios oder Sportgeschäften die auch Nahrungsergäzungsmittel verkaufen
Du könntest viel mit sahne oder Butter kochen nimmst du sehr schnell zu
Jetzt aber mal ne ganz andre Frage warst du schon mal beim Doc deswegen ??
Bei mir ging das damals auch so los wurde festgestellt ich habe Diabetis da kannst du essen wie du willst und nimmst einfach nicht zu ,lass es einfach mal Überprüfen muß ja nicht sein aber sollst ja auch nicht Krank werden
Du bist untergewichtig, das weiÃt du sicher selbst...
die Kombination Fett + Zucker ist unschlagbar. Alkohol zum fetten Essen (natürlich in MaÃen). immer schön mit Zucker Insulin locken und dann Fett essen. Du wirst garantiert zunehmen. Wenn nicht, stimmt was nicht. (Schilddrüse...) Schauspieler schaffen es auch ;-) wenn sie müssen.