Ich habe im letzten Jahr 25 kg abgenommen und bin auch recht stoltz darauf. Habe mein gewicht auch recht gut halten können, möchte aber jetzt meine letzten 10kg noch runter bringen, finde aber zur zeit keinen ansporrn.
Könnt ihr mir tipps geben wie ihr abnehmt???
Und wie ich mich wieder aufraffen kann für teil 2???
Danke
Joggi
Beste Antwort
Hut ab...ich habe seit Wihnachten 19 Kilo geschaftt. Ich habe mir für die letzen 11 Kilo und das erreichen des Ziel eine Reise spendiert. Ich hoffe im Mai steh ich vor dem Eifelturm
...vielleicht hkannst du die ja mit irgend etwas ähnlichem belohnen. (außer dem tollen Körpergefühl)
..was wäre mit ner ausgedehnten Shopingtour für die Sommersaison...
viel Erfolg
freesurf
ich gratuliere das war sicher nicht einfach. ob du noch 10 Kilo abnehmen sollst das solltest du besser mit einem Arzt besprechen denn zu wenig Gewicht ist auch nicht Gesund und machen Frauen auch nicht Attraktiver. Das wichtigste ist die tägliche Bewegung
Flying Hirsch
Stell Dir einfach vor, wie verdammt geil Du aussiehst, wenn Du die zehn Kilo auch noch unten hast!
Anonym
Viel essen, damit Sie viel Kraft haben für viel Sport.
Rebecca
...erstmal Hut ab das du so viele Kilos verloren hast - Herzlichen Glückwünsch !!!!
Nun, denke dran das es bald Frühling wird und somit der Sommer immer näher rückt, besuche doch eine Gymnastik-Gruppe oder geh täglich etwas laufen, bei diesem schönen Wetter kann man es ausnutzen. Bei der Ernährung weisst du ja worauf es ankommt, also immer so weitermachen und vieeel trinken!
Mache dir einen plan und hänge den überall hin wo du ihn sehen kannst, somit wirst du immer daran erinnert und überwindet evtl. deinen inneren "Schweinehund"...wünsche dir alles Gute !!!