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Julefreak9
In zwei Wochen Gewicht zulegen!?
Hallo!
Ich bin in 2 Wochen im Urlaub und habe ein Problem..
Ich bin 1,84 m groß, und 64 Kilo leicht :(
Das ich zu dünn bin, weiss ich, und ich habe auch mit meinem Arzt darüber gesprochen.. (imoment Blutuntersuchung wegen der Schilddrüsenwerte)
Meine Frage ist jetzt, da ich wirklich sehr dünn bin und Streichholzarme habe, ob es irgendwie möglich ist, wenigstens soviel zuzunehmen, dass ich mich am Strand blicken lassen kann... (Arme zu dünn, Beckenknochen stehen sichtbar raus und jede Rippe ist sichtbar.) Sport treibe ich mittlerweile auch (Hanteltraining zuhause und Mpuntainbike fahren) Ich versuche seit ein paar Tagen mindestens das 1,5fache meines Kalorienbedarfs zuzulegen... Reicht das?
Natürlich ist mir klar, dass in der kurzen Zeit nicht viel machbar ist, ich will aber einfach unbedingt nicht ganz so knochig aussehen. Was meint ihr?
5 AntwortenFitness & Diätenvor 7 JahrenSüchtig nach Rausch jeden Abend?
Hallo !
Ich habe ein Problem...
Ich (m19) kiffe seit 2 Jahren jeden Abend. Das ich süchtig bin, weiss ich selbst... Mein Problem ohne kiffen ist es, abends einzuschlafen. Ich konnte noch nie gut einschlafen und selbst vor dem Kiffen hab ich min 1-2 Stunden gebraucht, um einzuschlafen. Dadurch, dass ich abends was rauche, kann ich für zwei Stunden der Realität entfliehen, und Sorgen und Gedanken vergessen. Wenn ich mich dann hinlege, bin ich in spätestens 10 min eingeschlafen. Ich habe mehrmals versucht aufzuhören, aber es scheiterte immer daran, dass ich nach schlaflosen Nächten so übermüdet war, dass ich rückfällig geworden bin, um endlich einzuschlafen...
Ich habe mein Problem schon beim Arzt angesprochen, dass ich aufhören will, aber nicht weiss wie ich
einschlafen kann... Darauf hab ich nur die Antwort bekommen, das er mir garantiert keine Benzodiazepine zum Missbrauch verschreibt ?! (lächerlich... -.-' als ob das mein Ziel war .) Naja.. ich weiss einfach nicht mehr weiter, da meine Konzentration und meine Psyche arg drunter leiden.. Ich will so gerne aufhören ...
6 AntwortenPsychevor 7 JahrenKnubbel an schrägen Bauchmuskeln normal?
Hallo!
Ich habe so vor ein paar monaten zwei knubbel an den schrägen bauchmuskeln enttdeckt... sie liegen sich beide so genau gegenüber, dass ich mir nichts dabei dachte... doch jetzt hab ich zwei weitere knubbel darunter entdeckt, die beim drücken schmerzen.
Auf dem Foto seht ihr nochmal die stellen :
http://s7.directupload.net/file/d/3102/ee6tkqrp_jp...
punkt 1+2 sind die, die ich schon vor längerer zeit gefunden hab (eher länglich, so groß wie 3-4 erbsen hinternander... wweiss kein andern vergeich)
nr 3 is erbsengroß und nr 4 etwas kleiner
was kann das sein ?
(bin 17 und männl.)
1 AntwortSonstiges - Krankheitenvor 8 JahrenDickes, strohiges Haar (Mann) was tun ?
Ich bin schon am verzweifeln... ich habe sehr dicke und strohige Haare... Sobald ich sie gewaschen habe und föhne stehen sie total ab (Foto), was bei so dicken Haaren natürlich erst recht sch**** aussieht... Ich hab schon alle probiert.. Glättungsbalm fürs föhnen, son Spray von got2b und haarwachs und haarspray... nichts hilft :o Ich hab mir die Haare schon extrem ausdünnen lassen aber trotzdem nichts... Die Friseurin meint da kann man nichts machen... Aber ich habe kein Bock mehr darauf, dass Leute mir immer dumm auf die Haare gucken anstatt in die Augen -.-
4 AntwortenFrisurvor 9 JahrenWann ergebnisse durch hanteltraining?
Ich bin 17 Jahre alt, 1,78 groß, wiege 62 kg. da ich ziemlich dünne arme habe, was auch andern schon aufgefallen ist, habe ich vor 1 woche mit hanteltraining angefangen. Ich habe derzeit 3 kg hanteln (ich weiss, könnte mehr sein) und trainiere alle 2 tage 30 min (immer 12-14 wiederholnungen) bizeps und trizeps mit verschiedenen übungen... ich weiss , dass man es nicht genau sagen kann, aber ich würde schon gerne wissen, wie lange es UNGEFÄHR dauert, bis man einen sichtbaren erfolg sieht.... ;)
4 AntwortenFitness & Diätenvor 9 JahrenTattoo "pick of destiny" kosten ?
Ich weiss, man kann das nich genau sagen und es st überall unterschiedlich... aber wenn ich nun ein schwarz weiss tattoo ohne schattierungen in der größe meiner handfläache auf den oberarm haben möchte womit muss ich rechnen... hab keine ahnung davon ... ich will da nich nachher stehen und 200 euro zu wenig haben ... (bin noch inner ausbildung) das tattoo soll das "pick of destiny" sein... http://www.musik-center.de/images/product_images/o...
2 AntwortenTattoosvor 9 JahrenNach Sturz Streckung des Beines nicht möglich...?
Ich bin heute morgen im sportunterricht beim rennen aufs linke knie gestürtzt... tat etwas weh, dachte mir nichts dabei...
aber ab 4 uhr nachmittags bis jetzt wurde meine beinbeweglichkeit ziemlich eingegränzt. d.h.
sobald ich das bei strecken möchte, schmertzt es, so also ob dann die kniescheibe rausspringt wenn ich es ganz strecke...
in den letzten 3 stundne ist es so schlimm geworden , dass ich fasst nur gehockt gehen kann.... was kann ich tun, was hilft, wasi ist es !?
danke schonmal für antworten!
6 AntwortenVerletzungenvor 9 JahrenHaier LT32C360 Menü Punkte nicht abrufbar (grau)?
Ich habe mir den Fernseher gekauft, da er unter anderem mit einer aufnahmefunktion auf ein usb Speichermedium warb...
Ich gehe wie in der b-anleitung beschrieben ins menü, kann aber keinen weiteren punkt wählen, da alle grau sind und damit nicht aufrufbar... das einzige was ich machen kann, ist die farbe und den ton einstellen...
Woran liegt das, ist irgendein hotelmodus aktiviert oder warum kann ich die punkte nicht aufrufen...?
Habe die Anleitung jetzt gefühlte 1000 mal durchgelesen, doch da steht nichts.
2 AntwortenFernsehervor 9 Jahren2. und letzte mahnung, "top-of-software.de" hilfe!?
ich habe mich vor 1-2 jahren versehentlich , ohne wissenüber die kosten auf der seite mit "fakedaten" (ausser email ) angemeldet... ich habe schon 1 rechnung und eine mahnung erhalten... ich habe nicht reagiert, wiees in anderen foren empfohlen wird..., doch jetzt hab ich noch eine email bekommen, die mir doch ein wenig angst macht...
was soll ich tun???
Email:
Wiesbaden, den 09.12.2011
IHRE RECHNUNG
Anmeldung auf www.top-of-software.de
Sehr geehrter Herr Jhkjhk Kjhk,
nach den uns vorliegenden Informationen haben Sie am 14.01.2010
um 21:35:07 Uhr einen kostenpflichtigen Vertrag über die Nutzung
der Datenbank unter www.top-of-software.de abgeschlossen.
Über die von Ihnen vertraglich geschuldete Nutzungsgebühr über das zweite und
letzte Vertragsjahr haben Sie am 31.10.2011 die Rechnung RE1011219310
erhalten. Diese Rechnung haben Sie trotz einer Mahnung vom 17.11.2011
bislang nicht bezahlt. Sie befinden sich bereits im Verzug (§ 286 Abs.1 BGB)!
Weil Sie auch keine rechtlich erheblichen Einwendungen gegen diese Forderung
geltend gemacht haben, ist der Anspruch einredefrei und fällig.
Diese fällige Forderung wurde uns von der bisherigen Anspruchsinhaberin zum
Einzug im eigenen Namen und auf eigene Rechnung abgetreten. Deswegen stehen
uns folgende Ansprüche gegen Sie zu:
12-Monatszugang für www.top-of-software.de
Anmeldung vom 14.01.2010
Preis : 96,00 EUR*
Mahn- und Verzugskosten (§§ 286 Abs.1, 288 Abs.4 BGB)
: 6,00 EUR
__________
Gesamtbetrag: 102,00 EUR
* Im Bruttobetrag ist die gesetzliche Umsatzsteuer enthalten.
Wir fordern Sie hiermit letztmalig auf, den einredefrei fälligen Gesamtbetrag
unverzüglich, spätestens aber innerhalb von einer Woche, schuldbefreiend
ausschließlich auf das nachfolgend genannte Konto der Global Payment Services
GmbH zu überweisen, an die wir die Forderung zum Einzug abgetreten haben.**
-----------------------------------------------------------------------------------
Kontoinhaber: Global Payment Services GmbH
Kontonummer: 3221776
Bankleitzahl: 50561315
Bank: Vereinigte Volksbank Maingau
IBAN: DE79505613150003221776
SWIFT-BIC: GENODE51OBH
Bank: Vereinigte Volksbank Maingau
Sitz der Bank: Obertshausen
Bitte geben Sie in Ihrem eigenen Interesse als Verwendungszweck unbedingt Ihre
Kundennummer TS7196533 und die Rechnungsnummer RE1011219310 an. Wenn diese
Angaben fehlen, kann Ihre Zahlung nicht ordnungsgemäß verbucht werden und hat
daher keine schuldbefreiende Wirkung! Dasselbe gilt, wenn Sie auf ein anderes
als das vorgenannte Konto zahlen!
-----------------------------------------------------------------------------------
Bitte bedenken Sie, dass wir bei anhaltendem Zahlungsverzug berechtigt sind, die
Forderung an ein auf den Forderungseinzug spezialisiertes Rechtsanwalts- oder
Inkassobüro abzugeben, was für Sie mit weiteren Kosten verbunden wäre. Hinzu
kommt, dass unbestrittene und fällige Forderungen an die Schutzgemeinschaft für
allgemeine Kreditsicherung (SCHUFA) gemeldet werden können.
Im anliegenden Merkblatt haben wir für Sie weitere wichtige Informationen zur
Sach- und Rechtslage zusammen gestellt, die Sie unbedingt aufmerksam und
vollständig lesen sollten.
Mit freundlichen Grüßen
Tropmi Payment GmbH
Tropmi Payment GmbH
Rheinbahnstraße 3
65185 Wiesbaden
Amtsgericht Wiesbaden HRB 24541
Geschäftsführer: Alexander Varin
Steuernummer: 4366003380
Telefon: +49 180 588 204 486
Telefax: +49 180 588 204 487
Ein Anruf aus dem deutschen Festnetz kostet Sie höchstens 0,14 EUR pro Minute,
ein Anruf aus dem Mobilfunknetz höchstens 0,42 EUR pro Minute.
Internet: http://www.support-tropmi.de/
8 AntwortenSonstiges - Internetvor 9 JahrenHilfe halluzinationen !?
ICh sehe die ganze zeit im Augenwinkel irgendwelche Krabbeltiere, wenn ich hin gucke sind sie weg... ich erschreck mich immer total wenn "die" auftauchen... das paasiert mir in letzter zeit öfter... das macht mich grad total fertig, kann mir jemand helfen !?
5 AntwortenPsychevor 10 JahrenVisual Basic 2008 Express- Wie eine anwendung an einer bestimmten stelle starten lassen?
Ich hab mir bei visual basic 2008 express eine minianwendung gemacht. ich möchte, dass diese in der unteren ecke vom desktop startet... unter "location" geht das nich d.h. es startet trotzdem immer oben rechts...
1 AntwortProgrammierung & Designvor 10 Jahrenbuskosten in der ausbildung selbst übernehmen?
ich verdiene immoment in meinem 1. lehrjahr 320 euro netto... bis zur berufsschule sind es 40 km und der bus kostet hin und zurück 24 €... ich muss jeden donnerstag und jeden 2. freitag zur schule... das macht 144 € im monat, d.h. ich muss die hälfte meines monatsgehaltes nur für den schulbus ausgeben... muss ich das wirklich selber bezahlen?
1 AntwortSonstiges - Schule & Bildungvor 10 Jahrenflachbildschirm zieht spuren bei schnellen bewegungen?
ich habe mir winen 82 cm lcd fernseher gekauft und habe festgestellt, dass wenn ich meinen digitalreceiver mit scart angeschlossen habe, bei schnellen bewegungen spuren bleiben, also dass es schlieren zieht... mein receiver hat keinen hdmi anschluss, aber ich glaube, dass es auch mit scart nicht so schlecht sein kann... was kann ich tun?
3 AntwortenFernsehervor 10 JahrenSchmerzen beim schlucken...!?
Ich habe eine starke grippe mehr oder weniger hinter mir (husten erkältung halsschmerzen etc.) jetzt habe ich starke kaum auszuhaltende schmerzen beim schlucken... kann nicht mal trinken,weil es so schmerzt... ich bin im moment alleine zuahsue, komme deshalb schlecht zum artzt (bin 16), weil ich in einem dorf wohne und der nächste erst 10 km weiter is. was soll ich tun ???
5 AntwortenSonstiges - Krankheitenvor 10 JahrenBestellung per Nachnahme persönlich zahlen?
Ich habe etwas im internet per nachnahme bestellt...
Bin diese woche aber nicht zuhause, könnte mein opa das paket annehmen und bezahlen ?
4 AntwortenSonstiges - Internetvor 10 JahrenKurzreferat : Innenpolitik!?
Ich muss zu morgen ein kurzreferat (3-5 min) über die aktuelle innenpolitik.
ich weiss nicht was rein soll...
könnt ihr was vorschlagen (themen, aufbau...)
3 AntwortenUnterrichtvor 1 JahrzehntKann ich noch fahren?
Ich bin 16 und habe vor ca 1.5 stunden 3 gläser aperol spritz a 0.1 liter getrunken (hat 8 %)
kann ich jetzt nach 1.5 stunden mofa fahren??
5 AntwortenSonstiges - Autos, Transport & Verkehrvor 1 JahrzehntGeld abgeben ans Jugendamt in der Ausbildung?
Also ich bin 15 und machen meine Ausbildung dieses Jahr am 1. august...
vor 2 jahen ist meine mutter gestorben und da die vergangenheit mit meinem vater nicht die beste war, lebe ich derzeit bei meiner tante und meinem onkel, die jetzt meine pflegeeltern sind...
jetzt habe ich erfahren, dass ich in meiner ausbildung 100-200 € ans jugendamt jeden monat zahlen muss, da ich ja immoment eine halbweisenrente bekomme...
aber warum? werde ich jetzt dafür bestraft indem ich monatlich diese summe zahlen muss, dafür das meine mutter gestorben ist?
ich bekomme doch schon nur 300 € netto... (2x die woche bus fahren a 12 euro muss ich auch selber bezahlen)
6 AntwortenFamilievor 1 JahrzehntWie jetzt noch ne Ausbildung kriegen?
Ich arbeite jetzt schon seit 2 monaten inem restaurant hier um die ecke, und gleich um 14 uhr findet ein gespräach statt, ob ich einen ausbildungsplatz da kriege...
aber der will jetzt mein zeugnis sehen und das is nich gerade gut...
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biologie - 4
chemie - 4
sozialwissenschaften - 4
hauswirtschaft - 3
Wie soll ich mit den noten, wenn es da nicht klappt jetzt noch ne stelle kriegen?
p.s. ich bin im 10. und mache den abschluss dann in 2-3 monaten...
4 AntwortenSonstiges - Schule & Bildungvor 1 JahrzehntHilfe, Problem mit kopieren und einfügen...?
wenn ich ein wort markiere, rechtsklick und kopiere, und ich es dann beispielsweise bei google einfüge kommt die fehlermeldung :für diesen befehl ist nicht genügend speicher verfügbar!
hilfe!!!!!!!
4 AntwortenSonstiges - Computervor 1 Jahrzehnt