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Alleviare l'ansia?
Ragazzi io soffro di ansia per cose ridicole e inutili, per favore voi conoscete un metodo per alleviare l'ansia?? Ps: quando mi viene ansia non mangio, e mi viene mal di pancia😑 veramente ditemi il vostro metodo per stare calmi..!!
2 Antworten
- Anonymvor 11 Monaten
Magari avessi trovato un metodo, sono vittima dell'ansia
- vor 11 Monaten
Siccome hai detto che hai ansia per cose di poco conto, cerca di rassicurare te stessa che non ti succederà niente di spiacevole quando ti troverai di fronte agli eventi che te la provocano, se il problema diventa pesante chiedi aiuto professionale.
