Warum schützt Vitamin D vor Osteoporose?

Definitiv NEIN, es ist nicht dazu da Calzium aus den Knochen herauszulösen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wie kommst du denn auf so einem Unfug!! Das Parathormon wäre dazu in der Lage.

Vitamin D 3 ist zuständig für den Transport des Calziums aus dem Blut zu den Knochen und dort vor Ort benötigt der Organismus auch noch K2 (das ist NICHT CALZIUM!!!!!!!!!),für die Einlagerung des Kalziums IN DIE KNOCHNEN.

Hast Du zu wenig VITAMIN D 3 im Blut und auch kein K2 , dann kann das Kalzium aus deiner Ernährung NICHT in deine Knochen eingelagert werden.

Es befindet sich aber in deinem Blut. Dein Körper lagert es ab und zwar dort, wo es garantiert nicht hingehört. In den Blutgefäßen.

Das ist der Grund, warum osteoporotische Patienten auch allesamt Arteriosklerose haben und Infarkt gefährdet sind und zwar auch DIE FRAUEN!

Das Internet ist gerade am Überlaufen von guten informativen Seiten über Vitamin D3 und über K2. Ich könnte dir jetzt 100/200 links geben, aber die findest du selbst. Geh in Google und gibt ein Osteoporose/ Viatmin D3 Stoffwechsel Knochenstoffwechsel.

Guckst du einfach hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D

Gute Frage!

Vitamin D³ schützt nicht vor Osteoporose, sondern vor Osteomalazie.

d steuert auf und abbau beim knochen

Ich kann´s auch nicht auf professioneller Ebene erklären, nur mit eigenen Worten:

Vitamin D ist in Sonnenlicht drinnen.

Sonne spendet nicht nur Wärme, sondern hält auch geschmeidig. Da der Körper Flüssigkeit enthält fängt man an zuviel Vitamin D an zu schwitzen, da Wasser und Salz entweichen.

So, und so wird der Körper dann durch und durch aktiviert (sag ich mal so). Somit dringt auch genügend "Schmierstoff" in die Gelenke ein.

Und darum bekommen Menschen, die viel an die Sonne gehen weniger Osteoporose.

Ausserdem ist Vitamin D lebensnotwendig.

So wie die Sonne auch.

Keine Sonne, kein Leben auf der Erde.

Tja, soviel zu meiner eigenen Erklärung. Darum ist das ein Märchen, wenn man sagt, dass Sonnenstrahlen schädlich sind.

Ich sonne mich seit Jahrzehnten sogar ohne Sonnenmilch und hab bis heute keinerlei Anzeichen von Hautkrebs oder so.

Ganz im Gegenteil: je länger ich an der Sonne war, desto mehr und mehr steigt die Lust auf meinen Ehemann. :-))

Ist auch eine positive Auswirkung von Vitamin D. Denn Vitamin-D-Mangel führt zu Unlust.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/vitamin-d-ia...

Malika

Nein, nicht nur Vitamin-D, sondern mit A,B1,B2,B12,C und E.Leider mag mein Hund nur Knocken, nicht Vitamin-D, sonst kann ich ihn weiter fragen.Noch ist Eisen und Potasium, die Du von Milk und Bananen bekommen kannst. Popeyes sagte, nur Spinat ist genug um seine schoene Freudin zu gewinnen, weil man nicht nur Muskel sondern auch Knocken sich zeigen kann.