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IronMaxx: 100 % Whey Isolate mit wie viel Wasser ?
Fange derzeit mit Eiweißshakes an. Empfohlen wurde mir das oben genannte Produkt. Mit wie viel ml Wasser löse ich denn jede Portion auf? Empfohlen wurden mir 2 Esslöffel, aber mit wie viel Wasser?
2 Antworten
- HabuLv 7vor 5 Jahren
Das wird in der Regel mit einem Mixer zubereitet. Da ergibt sich dann die Wassermenge aus der Füllhöhe des Mixers . ( ca. 0.5 Liter) :))
- Anonymvor 5 Jahren
ja
