Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Fitbit // weight?
I just recently got a Fitbit and wanted to know what I should put my goals as. I am 5'9 200 pounds and I want to set it up so that I lose weight and not maintain. The preset goal for number of steps a day is 10,000. What should I set mine as if I would like to get down to 130. Diet tips will help as well
1 Antwort
- ?Lv 6vor 5 Jahren
10,000 steps a day is what Healthy People 2020 says is what you need to maintain. If you want to lose, you need more than that.
