Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.
Knie geschwollen - Sport oder Ruhen ?
Hallo,
mein Knie ist seit gestern unterhalb der Kniescheibe seitlich geschwollen, so was passiert ein paar Mal im Jahr , nichts schlimmes, das ging immer innerhalb ein paar Stunden weg, aber diesmal ist es immer noch nicht weg und nachts hat es auch weh getan.
Eigentlich war eine 20 km Fahrradtour geplant, überwiegend bergab bzw. flacher Weg.
Könnte die Radtour sogar gut tun oder doch nicht ?
8 Antworten
- ?Lv 4vor 6 Jahren
Hatte ich neulich im Urlaub auch. Komischerweise nur einen Tag. Habe gekühlt. Vielleicht hilft das. Wenn es aber nicht weggeht, würde ich erstmal keine Radtour machen. Dann lieber später zum Arzt. Könnte Kreuzband oder Miniskus sein.
- Maeve DragonLv 7vor 6 Jahren
Wenn die Schwellung am Knie bleibt und auch schmerzt, dann ist es nicht ratsam, ausgerechnet Fahrrad zu fahren. Durch die Bewegung beim Pedale treten kann das Gelenk noch zusätzlich überlastet werden.
Wenn die Schwellung durch kühlen nicht verschwindet und weiterhin weh tut, dann solltest du besser zum Orthopäden gehen.
- Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- Knarf-EwuLv 7vor 6 Jahren
Ich würde das Knie nicht belasten wenn es geschwollen ist, denn dann könnte sich eine Entzündung ausbreiten. Lieber das Bein hoch und die Fahrradtour später nachholen. Sicherlich kann Bewegung helfen, aber erst einmal die Ursache finden bevor man etwas macht was anschließend grundlegend falsch war.
- Anonymvor 6 Jahren
stellst du die frage mal deinem arzt?! ist ja schließlich nicht normal,wenn das knie dick wird.
- PetraLv 7vor 6 Jahren
Seit meiner Hüft-OP ist mir eine Regel bekannt:
Knie braucht Bewegung, Hüfte immer langsam.
Wenn Du das Knie bewegst, aber langsam, nicht überanstrengen. dennoch Bewegung.
Hier würde ich sogar raten einen Arzt zu konsultieren. Tabletten zur Entzündungshemmung allein reichen nicht immer.
- ?Lv 7vor 6 Jahren
immer bergab..wäre OK..solange Du nicht anschließend wieder Bergauf laufen oder fahren musst.??..Eine Kniebandage wäre empfehlenswert..so oder so!!
