Was kann man gegen süssigkeiten sucht tun?

ich habe früher ebenfalls nur müll gegessen, bis ich durch meinen Beruf sportlicher wurde. Ich denke wenn du anfängst Ausdauersport zu machen und Fitness, dann geht dieser Heißhunger auf Süßes weg und richtige Nahrung wird atraktiver. Wer kennt das nicht, nach nem langen Spaziergang lieber was deftiges zu essen, nachdem man ausgelaugt ist.

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Wenn der Gusto kommt, Zähne putzen. Außerdem wirkt das ätherische Öl der Vanille (als Pad oder in der Aromalampe).

Ich hatte früher einen "Naschkasten". Dort sind heute nur noch Müsliriegel und Hustenbonbons drin.

Keine Süßigkeiten kaufen und auch keine essen.

Der Begriff Süssigkeiten Sucht beinhaltet viele verschiedene Formen der psychischen oder physischen Abhängigkeit oder Zwangsstörungen. Nach Schätzungen sind heutzutage circa 70 % der Gesamtbevölkerung in Deutschland auf eine oder andere Art Süssigkeiten süchtig. Süssigkeiten Sucht bedeutet somit immer Konsum oder Handeln von dem man, auch wenn man sich dessen Schaden auf Körper und Seele bewusst ist, trotzdem nicht lassen kann.

Das ist keine Sucht, daher kann man einfach damit aufhören. Ich kaufe keine, dann kann ich auch keine essen. Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel :-)

kuessen

Wissenschaftlich, Du sollst sie auf Einmal mehr und mehr nehmen bis Du nicht mehr sehen willst.Es ist nicht Drogen.Und eine Zunger und Geist werden Nein sagen wenn Du den Punkt erreicht hast.Das sagt man suessige Orgasmus.

Nicht sehen, nicht kaufen, und brechen sie ihre armen,haha