Diabetes, was tun ?

Heutzutage ist man von den extrem strengen Diäten eigentlich abgekommen. Die Daumenregel ist nunmehr, dass mehr oder weniger alles erlaubt ist, nur manches eben in sehr eingeschränktem Ausmaß. Manche missverstehen das als Freibrief dafür, gar nichts zu ändern, was natürlich so nicht funktioniert. Vom Grundgedanken her ist das nämlich nichts weiter als die Freiheit, das zu tun, was bei dir individuell am besten klappt.

Bei mir ist es so, dass mir der völlige Verzicht auf Süßigkeiten leichter fällt als das Weiter-Essen in kleinen Mengen, aber es steht dir frei, das anders zu handhaben, solange du damit dennoch gute Werte hast.

Das heutige Leben mit Diabetes ist bei weitem nicht mehr so schlimm und von derben "Verboten" geprägt, wie z.B. noch vor 20 Jahren.

Ich sehe das bei meinem Schatz, der auch Typ 2 Diabetes hat und an sich auf (fast) ger nichts verzichten braucht. Er muss halt nur regelmäßig seinen Blutzuckerspiegel messen und diesen dann eigenhändig regulieren durch das Spritzen eines Kurzzeit- und eines Langzeitinsulins, je nachdem, was das Messgerät anzeigt bzw. wieviele KH- oder BE-Einheiten er verzehrt hat. Dafür gibt es beim Diabetologen aber schön ausführliche Nährwerttabellen, also das ist alles halb so wild. Wirst Du auch sehen!.

Als Diabetiker kann ich dir nur sagen, wenn Schokolade essen deine einzige Sorge ist, dann geht es dir noch zu gut !

Warte ab, welche Werte der Arzt feststellt.

Diabetes Typ 2 frisst man sich an ! Folglich

steht in Zukunft eine entsprechencdfe Ernährung und "Bewegung" auf deiner Tagesordnung.

Ohne ein Bücherstudium, wie du zu leben hast, geht es nicht.

Du musst gucken wie dein wert ist und drauf achten was du ist ok LG ☺

Meine Mutter sagt, dass sie Zartbitter Scholkolade noch gelegentlich ein Stück essen kann, trotz Diabetes

Wer an Diabetes leidet, empfehlen Sie diese natürliche Methode http://diabetes.vorschlag.net/ folgen

Heute sind viele PerSono bereits bekam große Vorteile von dieser Methode ist wahrscheinlich die beste auf dem Netz!

Ich würde dir empfehlen vielleicht erstens auch mal auf deine Psyche zu achten. Kranheiten, wie sie in heutiger Zeit oft vor kommen entstehen auch gern durch lang andauernde ngative Gewohnheiten die sich dann auf den Körper auswirken. Nichts destotrotz, will dir der Körper dir etwas, mit dem was du hast, sagen. In der Schulmedizin (SM) versteht man sehr gut was Krankheiten sind und wie sie im biologischen Sinne entstehen, da aber Grund in der Psyche und im Geiste liegt sollte an der Wurzel angepackt werden.

Die SM reißt vielleicht das oberflächlich wachsende Unkraut zwischen den Pflastersteinen heraus aber nicht umbedingt fokusiert sie sich auf die Wurzel.

Ich will dir nicht sagen was du Essen und oder Trinken sollst - jeder Körper, jede Geschmäcker sind anders - , was ich dir aber sage ist, dass du jetzt die Zeit hast, dich selbst zu erkunden hast um dich lieben und schätzen zu lernen.

sport, denn Adrenalin und Noradrenalin schleusen wie Insulin das Zucker in die Zellen, jedoch sie beim Adrenlin andere Gene und rezeptoren am Werk.

da würde ich lieber den Arzt fragen ;)

Bewegung ist sehr wichtig, das ist richtig. Bei der Ernährung musst du Kohlenhydrate beachten. Dein Beispiel mit der Schokolade bezieht sich lediglich auf Haushaltszucker und es ist richtig, dass Diabetiker auch Dinge wie Schokolade essen dürfen. Gesunde Ernährung im ganz normalen Sinn ist der Schlüssel. Du musst überhaupt keine Angst haben, das verspreche ich dir. Ich suche dir gleich eine Seite heraus und du kannst selbst nachsehen, welche Lebensmittel Kohlenhydrate enthalten und welche nicht. Verzichten musst du auf nichts und sobald du Klarheit über die Art und Weise deiner Therapie hast solltest du unbedingt und dringend eine Schulung besuchen. Die wird dir die Angst nehmen, du musst deine Stoffwechselstörung kennenlernen. Das nervigste an Diabetes ist die Tatsache, dass jeder Eumel meint sich auszukennen und dir dumme Ratschläge geben wird. Deshalb musst du allein Chef über deine Krankheit werden.

Ich habe den Artikel aus der Zeitschrift Focus wiedergefunden und dir schon die Seite aufgeschlagen, die auf deine Frage antwortet. Lies dir doch ganz in Ruhe in den nächsten Tagen alles durch und du kannst mir glauben, es klingt alles komplizierter als es ist und gerade sehe ich, dass Kapaun dir auch bestätigt, dass du keine strikten Verbote zu befürchten hast: