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Hemmungen im Gespräch mit Anderen?
Hallo,
ich stelle immer wieder fest,dass ich im Gespräch mit Anderen total unsicher bin.Mir fallen plötzlich Wörter nicht mehr ein,ich verhaspel mich,kann mich nicht mehr gut ausdrücken.Dies passiert nicht nur in Situationen,in denen ich aufgeregt bin,sondern kann zum Beispiel auch im Gespräch mit meinen Eltern,Geschwistern,Freunden sein.Ich bin allgemein nicht so viel unter anderen Menschen(eher immer nur unter den gleichen,eben Eltern,Geschwister und Freunde) und habe das Gefühl,ich habe das freie Sprechen irgendwie verlernt.Bin überhaupt nicht mehr redegewandt.Meint ihr,mir fehlt die Übung?Habt ihr damit mal Erfahrungen gemacht,dass ihr seit ihr wieder mehr unter Menschen gegangen seid,ihr auch wieder freier sprechen konntet?Danke für Eure Antworten.
Liebe Grüße,
Sandra
5 Antworten
- Ingrid RLv 7vor 7 JahrenBeste Antwort
Meiner Meinung nach ist das ein Konzentrationsproblem, vielleicht zusammen mit einem Problem des Selbstbewusstseins, sodass Du Angst hast, man hört Dir nicht zu oder schätzt Deine Meinung nicht (und letztendlich Dich). Klar, Kommunikation ist auch Übungssache. Wenn es schon mal besser ging, dann versuche, an diese Zeit anzuknüpfen und denke Dir, dass auch andere überhaupt nicht perfekt sind. Falls es am Telefon besser geht, dann telefoniere doch häufiger oder schreibe Emails. Das ist manchmal gut bei Unsicherheit.
Quelle(n): Ich war auch über ein paar Jahre hinweg recht schüchtern und wäre am liebsten im Boden versunken, wenn ich vor vielen Leuten sprechen sollte. Aber das hat sich mit der Zeit von alleine erledigt. Irgendwann kam das Selbstbewusstsein wieder, das mir durch die Erfahrung mit bestimmten Menschen abhanden gekommen war. - savageLv 7vor 7 Jahren
du schreibst "nicht mehr". heiÃt ja dann, dass es dir schon mal leichter gefallen ist. da scheint dann echt nur die übung und routine zu fehlen. beim telefonieren klappt es dann wahrscheinlich besser, weil man sein gegenüber nicht sieht und sich auf seine worte konzentrieren kann. da hilft echt nur übung. einfach mehr unter leute gehen, damit unterhaltungen wieder als etwas ganz normales werden. evtl. auch zu hause mal einfach so tun, als ob man mit jemandem spricht. also irgendwelche situationen simulieren. selbstgespräche sind garnicht so sinnlos. so übt man ja z.b. auch referate.
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- Anonymvor 7 Jahren
Du musst aus dir herausgehen :) du machst es dir sonst viel zu schwer ! Sei du...einfach du:)
