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In welchem Beruf vermeide ich rückenschmerzen?
Ich arbeite im altersheim und habe aber jezt rückenprobleme. Da ich mir was anderes suchen will such ich was wo ich körperlich nicht so heftig arbeitn muss wegn mein rücken aber welche berufe gibts da so aber kein bürojob oder ein job wo man mathe braucht
10 Antworten
- GritLv 7vor 8 JahrenBeste Antwort
Wassergymnastik-, Joga-, Pilates- usw. Lehrer.
Letztendlich liegt es aber an jedem Einzelnen, für den entsprechenden Bewegungsausgleich zu seiner Arbeit zu sorgen - z. B. durch regelmäßiges Schwimmen oder spezielle Rückengymnastik.
Die Krankenkassen bieten einen "Rückenschule"-Kurs mit meistens
10 Terminen an.
Die dort gelernten Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule und/oder zum Training der Rückenmuskulatur kann und sollte man nach dem Kurs mehrmals (1-mal/Woche ist entschieden zu wenig) in der Woche auch zu Hause ausführen.
Die meisten Rückenschmerzen entstehen durch nur mangelhaft ausgebildete Muskulatur, selten durch krankhafte Knochen-/Wirbelsäulenveränderungen.
- Anonymvor 8 Jahren
In jedem Beruf kannst du Rückenschmerzen haben!
- vor 6 Jahren
Wenn Sie sich für eine effektive Art, Ihre Muskelmasse zu erhöhen suchen schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://muskel.vorschlag.net/
Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!
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- JuliaLv 4vor 8 Jahren
Wenn es dir wirklich um deinen Rücken geht, solltest du auf jeden Fall Bewegung suchen. Lass dich zur Fitness-Trainerin umschulen oder so!
- NinaLv 6vor 8 Jahren
Selbst in einer sitzenden Tätigkeit bekommt man Rückenschmerzen. Aufgrund einseitiger Belastung.
Entweder du informierst dich über ein Rückentraining oder du gehst in einem Discounter arbeiten, Da kannst du kassieren(sitzen) und Ware einräumen (bewegen)= keine einseitige Belastung.
- ?Lv 4vor 8 Jahren
Rettungstaucher.
Ist zwar alles andere als gemütlich, sondern ausgesprochen anstrengend und auch psychisch belastend, aber der Job schont Rücken und Gelenke und du bist ständig in Bewegung, bei jeder Jahreszeit.
- vor 8 Jahren
wie wäre es mit weiterbildung, gerade in diesem Bereich gibt es viele Möglichkeiten.