Yahoo Clever wird am 4. Mai 2021 (Eastern Time, Zeitzone US-Ostküste) eingestellt. Ab dem 20. April 2021 (Eastern Time) ist die Website von Yahoo Clever nur noch im reinen Lesemodus verfügbar. Andere Yahoo Produkte oder Dienste oder Ihr Yahoo Account sind von diesen Änderungen nicht betroffen. Auf dieser Hilfeseite finden Sie weitere Informationen zur Einstellung von Yahoo Clever und dazu, wie Sie Ihre Daten herunterladen.

Fitness, arm, muskel?

Hey leute,

ich habe seit kurzem angefangen mit Muskelaufbau an meinen oberarmen, nur vor einigen jahren war ein arm gebrochen. Dieser Arm war 6 wochen lang im Gips und konnte nicht bewegt werden. Danach habe ich auch nichts mehr mit diesem Arm gemacht. Heute ist mir aufgefallen, das ich den bizeps vom gebrochenen Arm nicht mehr anspannen kann den rechten aber schon. Wie soll ich nun mein Bizeps trainieren? Weil wenn ich beide Arme gleich trainiere, wird der andere Arm mehr Muskeln haben als der gebrochene. Danke im voraus, und entschuldige für die Rechtschreibung.

2 Antworten

Bewertung
  • vor 8 Jahren
    Beste Antwort

    Das hört sich relativ kompliziert an; frag am besten einen Arzt oder Physiotherapeuten, bevor du den Arm trainierst.

  • Anonym
    vor 6 Jahren

    Die beste Methode, online zur Verfügung , um die Muskelmasse zu erhöhen, ist auf jeden Fall diese http://muskel.vorschlag.net/

    Sie sollte uns einen Blick , weil es funktioniert super!

Haben Sie noch Fragen? Jetzt beantworten lassen.