Kann man eigentlich lernen, im Flugzeug zu schlafen?

Question

Hallo an Euch alle! 
Wenn ich eine längere Flugreise mache, würde ich im Flieger gern mal ein paar Stunden schlafen. Aber das gelingt mir beim besten Willen nicht. Ich finde die Sitzposition zum Schlafen sehr unbequem, und mich stört auch die Fortbewegung. Wenn ich die Augen schließe und versuche wegzudämmern, schlage ich die Augen spätestens nach 2 Minuten wieder auf und bin und bleibe wach.
Mein Partner hat vor ca. 20 Jahren im Flugzeug auch nicht schlafen können - es ging einfach nicht. Aber er hat sich das Schlafen im Flieger antrainiert, und jetzt kann er im Flugzeug sehr gut schlafen. Eine lange Flugreise (8 Stunden und mehr) - nach dem Start läßt er sich noch eine Bordmahlzeit servieren, und anschließend lehnt er sich zurück und schläft wie ein Murmeltier. Kurz vor der Landung wacht er wieder auf. 
Kann man das wirklich lernen und trainieren? Wenn ja, wie geht das, was soll ich tun? 
Im voraus herzlichen Dank für Eure Antworten!

aeneas · Accepted Answer

Ich weiss nicht, ob man das lernen kann. Ich denke, es ist eher normal, in einem Flugzeug nicht schlafen zu koennen, allein schon deshalb, weil man von vielen und fremden Menschen auf relativ engem Raum umgeben ist. Bedingung fuer einen entspannten Schlaf  aber ist Sicherheit und Vertrauen in die unmittelbare Umgebung bzw. in die Menschen um einen herum.Solche Voraussetzungen existieren in einem Flugzeug  nicht. Also bleiben die meisten Menschen wach.

Marten · Answer

Ich konnte dort nie schlafen.. Die Begleiter sind abgelenkt und die Piloten entdecken auch erst einen Brannt wenn ein Passagier schreit. Also mache  ich es mir zur Aufgabe (wenn ich fliegen muss) das Flugzeug zu bewachen... Schlafen würde mir nie in den Sinn kommen ^^
Mag die Dinger nicht. Und nein ich bin kein rentner der alles beobachten muss :D Nur 2 Augen mehr sind nie verkehrt vorallem wenn meine Wenigkeit mit an Bord ist lach

wolf · Answer

Ich habe nie Probleme gehabt beim fliegen zu schlafen . Ein oder zwei Glas Wein , etwas zu essen und schon lehne ich mich zurück , Decke über die Ohren gezogen und geschlafen . Meist wache ich ca. eine Stunde vor dem landen von selbst auf .

Lady Bug · Answer

Bei einigen Langstreckenflügen ist mir aufgefallen, dass manche Leute "Pillen" einschmeissen,
einschlafen, am besten noch mit dem Kopf auf meiner Schulter, und nichts mitbekommen. Aber
welche Pillen??? Ich liebe es, aus dem Fenster auf die Wolken zu schauen oder mich zu unter-
halten, wenn es gewünscht wird. So vergehen 18 Stunden auch "wie im Flug", ohne schlafen.

blauclever · Answer

ja, geht ohne weiteres.
erkundige dich bei den beiden indischen piloten: http://www.aerosecure.de/news/3049-air-india:-piloten-eingeschlafen-landung-verpasst.php

Anonym · Answer

Hallo an dich, 
Bei SINGAPUR-Airline kannst du dein zimmer mit doppelbett buchen,gediegen..chillig und komfortabel,ca. 10 000 EURO pro Flugticket.ich allerdings würde den allgemeinmediziner meines vertrauen konsultieren...

baltrip · Answer

bei nur 4 Stunden wwird der Schlaf nicht sehr erholsam sein... Ich hab immer Ohrstöpsel dabei und eine Schlafmaske. Das hilft wenigstens bei längeren Flügen recht intestine. Nimm am besten einen Fensterplatz, dann stört Dich niemand.

Don · Answer

Ein paar Glaeser Rotwein, und dieses Problem duerfte geloest sein.

cat · Answer

Männer ticken in der Hinsicht sowieso anders glaube ich !
Ich fliege schon seit 25 Jahren und das ungerne, aber wenn das Ziel weit weg liegt hat man keine andere Möglichkeit ohne viel Zeit zu verschwenden !
Habe schon alles mögliche versucht, nichts hat geholfen !
An Schlaf ist nicht zu denken !
Habe mich mal bei der Lufthansa informiert wegen Kurs ° Flugangst ° !
Kostet 800 Euro !
Ich finde das lohnt sich nur, wenn man Vielflieger ist, ansonsten muss man da einfach durch !
LG cat

Ernd · Answer

ja das geht

Kann man eigentlich lernen, im Flugzeug zu schlafen?

11 Antworten