Ich komme Morgens NIE aus dem Bett. Was tun?

Ich würde den Wecker so platzieren, dass Du in jedem Fall aus dem Bett musst. Das klingt jetzt vielleicht ein wenig verrückt, aber schreib Dir doch einen Zettel, den Du unter den Wecker legst und auf dem steht, was Du erledigen musst oder auf was Du Dich an dem Tag freust. Ein nettes "Guten Morgen, raus aus dem Bett, in der Küche wartet Frühstück- etc." wirkt machnachmal Wunder :)

Wenn Du morgens nicth ausgeruht bist, kann es auch sein, dass Du nicht gut schläfst? Sagt Dir den Begriff "Schlafhygiene" was? Das sind einfache und hilfreiche Tipps für einen guten Schlaf, hier findest Du mehr Infos dazu: http://www.vitanet.de/krankheiten-symptome/schlafs...

LG, M.

Ich kenne das, abends nicht rein und morgens nicht raus.#

Versuch doch mal deine Wecker so weit von deinem Bett zu stellen, das du um sie abzuschalten aufstehen mußt

Ob Schule oder Arbeit, Pünktlichkeit und Verantwortungsbewusstsein ist oberstes Gebot. In der Schule gibt es einen Eintrag ins Klassenbuch, vielleicht eine Bemerkung auf dem Zeugnis. Aber am Arbeitsplatz kann das zu einer Abmahnung , je nach Chef auch zu einer sofortigen Kündigung führen bei mehrmaligen zu spät kommen.

Also nach dem klingeln des Weckers, raus aus dem Bett und ab unter die Dusche. Damit man nicht wieder auf die Idee kommt ins Bett zu gehen.

Moin, moin,

... versuche doch einmal, > später < aufzustehen !

Bei mir klappt das immer !!!

mfg

THE BARON

Das aufstehen morgens ist das schlimmste vom ganzen Tag. Wie wichtig ist es Dir denn aufzustehen ,hast du Arbeit oder Schule am Vormittag? Wenn es wichtig ist kannst du ja einen 2. Wecker besorgen den woanders hinstellen wo du aufstehen müsstest und möglichst einen extrem lauten Wecker.

Ich käme auch morgens gerne raus aber ich komm auch abends nicht ins Bett.

ich stell meinen Wecker immer so das ich 7 Stunden Schlafen kann, wenn ich frei hab

Bei mir beginnt der Tag mit "abgestuftem Terror". Im 5-Minuten-Takt melden sich sechs über den Raum verteilte Wecker. Um die abzuschalten, muss ich mich aus dem Bett bewegen. Dann kann ich auch gleich ins Badezimmer gehen.

ich kenne das. geht mir genaus so. und inzwischen weis ich, dass es keine lösung für dieses problem gibt. man muss einfach damit leben. manchmal muss man seinen morgenkaffe einfach ausfallen lassen um pünktlich in der arbeit zu erscheinen. aber man sollte versuchen seinen morgenkaffe dann in der arbeitsstelle nachzuholen. zum glück bin ich in der beziehung relaltiv frei und kann selbst entscheiden, wann ich auf der arbeit erscheine. aber manchmal verschätze ich mich auch und dann bin ich im stress und kann nicht ganz so gemütlich den neuen tag beginnen. und dann fällt schon mal ein kaffee aus.

Stell dir zuerst einen Wecker. Jedes mal, wenn du aufgeweckt wirst, dann setz dich sofort hin und leg dich nicht wieder hin! Dann stehst du ganz normal wie immer auf, also das Wichtige ist glaub ich, dass du dich sofort hinsetzt, wenn du wach wirst.

Hoffe ich konnte dir helfen :)

LG, Vanessa