Mit dem Rauchen aufhören?!?

Das du dir sorgen machst ist verständlich, wenn dein Freund allerdings nicht aufhören will ist das seine Sache. Nur wenn man wirklich aufhören will und die Stärke besitzt durchzuhalten, kann es was werden.

Sport kann vielleicht auch helfen, sowie das meiden aller Orte wo er vermehrt Raucher sieht bzw wo geraucht wird, eigentlich alles was ihn an Zigaretten erinnert

Einfach aufhören alles andere ist sinnlos und kostet viel für nichts!

Einfach aufhören und sich nicht mehr zu einer weiteren Zigarette verleiten lassen.

Vorhandene Zigaretten zerschneiden und wegwerfen. Und jeden Tag, an dem man eine neue Schachtel kaufen würde, das Geld dafür in eine Spardose stecken. Am Jahresende hat man dann eine schöne Summe zusammen. Davon könnte man dann im nächsten Jahr einen schönen Urlaub machen (so als Belohnung!)

Ich selbst habe mit 12 angefangen, zu rauchen, habe mit 18 meine letzte geraucht. Ich sagte einfach von einem auf den anderen Tag, dass ich ab sofort "rauchfrei" leben will. Und bis heute habe ich das auch durchgehalten. (Ich werde in 2 Monaten 42)

Leider kannst du ziemlich wenig ausrichten. Bei deinem Freund muss der Schalter umgelegt werden, besorg ihm doch mal das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allan Carr, das soll recht gut sein und es hat schon viele Menschen vom Nikotin weggebracht. Mach ihm klar, dass ein Pneumothorax tödlich ausgehen kann. Und das das eine typische Raucherkrankheit wie COPD ist. Er muss von seiner Sucht loskommen, wenn er auf Dauer überleben will. Beide Krankheiten führen zu einem eleden Dahinsiechen, das zu verhindern ist doch wohl ein wenig Mühe wert!

wer drogen nimmt wie tabak rauchen wird gemobbt und deswegen greift er in not zur drogen

hilf deinem freund dass er nicht mehr ausgenutzt ausgelacht und gemobbt wird

dann hat er kein interesse mehr an tabak

In der Apotheke gibt es bestimmte Kaugummis mit denen man mit Rauchen aufhören kann, ich weiß aber leider nicht wie die heißen....