Kennt sich jemand mit Tinnitus aus oder hat Erfahrung damit?

Ich habe als "Tinnitus-Neuling" nach Behandlungsmethoden in der AKUT-Phase gesucht; Gespräche mit meiner HNO haben mich auch nicht weitergebracht, da das Symptom Tinnitus auf sehr vielen Ursachen gründen kann. Das Buch ist super! Es gibt Hinweise auf mögliche Ursachen, echte praktische Tipps für Akut-, Subakut- und chronische Phase; es verweist auf Selbstheilungsmöglichkeiten und vor allem darauf, dass Entspannungstherapien ein entscheidender PUnkt der Behandlung sind! Das Buch ist verständlich, sehr leicht zu lesen und absolut strukturiert. Ein MUSS für alle Tinnitus geplagten. Ein Tipp: das Buch sollte man sich möglichst DIREKT bei Auftreten eines Tinnitus anschaffen!

http://goo.gl/AWTej

Die Therapie in der HBO Kammer kann gegen Tinnitus helfen: https://www.youtube.com/watch?v=syXD0sR0e-E

Ja, ich litt zeitweise darunter in der Vergangenheit.

Ich habe seit etlichen Jahren Tinnitus in wechselnder Stärke und verschiedenen Ausprägungen. Nur selten stört es mich.

Tinnitus wird gefördert durch das Gefühl der Überforderung.

Schalte einen Gang zurück.

Das Leben besteht nicht nur aus einatmen, nein die verbrauchte Luft muss raus.

Also gewissenhaft, sorgfältig ausatmen.

Ausatmen steht für Freude, Erholung, Seele baumeln lassen,

Lebens - Akku aufladen.

Ich habe selber seit 15 Jahren Tinnitus, es kann manchmal sehr schlimm sein.

Gerade vor dem Schlafen gehen und vor dem Aufstehen, ich versuche die

Beschweren einfach zu ignorieren, natürlich gelingt es mir nicht immer.

Aber das Beste damit fertig zu werden, ist einfach einen Spaziergang

zu machen, dann hast du erstmal mit den Geräuschen deine Ruhe.

Kannst auch deine Lieblingsmusik hören, da kann man den Tinnitus auch

manchmal vergessen.

Ich höre einfach nicht hin.