Wie kann man depresiven helfen?

Es wäre sehr schön, wenn du die Gründe hier nennen könntest, warum du meinst das deine Schwester depressiv ist. Vor kurzem habe ich einen Film in YouTube gesehen, der heißt "Jugendliche und Suizid" Für viele Betroffene ist es sehr schwierig über ihre Probleme mit anderen zu reden. Im Internet evlt. auch einen Depressionstest machen. So ein Test ist zwar nicht besonders "gut", weil er nicht von Experten kommt, aber ein guter Test ist oftmals ein Richtwert. Es wird entschieden ob es eine leichte Depression (also geht dann vielleicht schnell wieder weg), eine mittelschwere oder eine schwerwiegende Depression (meist mit Selbstmordgedanken) ist. Das ganze soll nicht rüberkommen, als zwingst du sie zu etwas. Das gibt dann nur noch mehr Stress für die Betroffene und sie sind ja eh schon seelisch sensibel. Sucht doch mal gemeinsam nach einer E-Mail-Beratung. Also praktisch eine Beratung mit der man E-Mails schreiben kann, seine Probleme erläutern kann und dann Hilfe in Form einer E-Mail zurück bekommt. Das hilft schon viel. (Den Film bzw. eher Dokumentation den/die ich voher erwähnt habe geht darum.) Außerdem fällt es vielen Menschen enorm leichter über ihre Probleme zu schreiben anstatt zu reden. Ich selber könnte zum Beispiel auch nur sehr schwer in einem persönlichen Gespräch über Probleme reden (und schon gar nicht mit Leuten die ich gut kenne), per Schriftverkehr geht das viel einfacher..

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Gib deiner Schwester Halt, sag ihr, dass du ihr wichtig bist. Höre ihre Probleme an, falls sie dir welche erzählt. Es hilft auch wenn du mit ihr viele schöne Unternehmungen machst und sie so das Gefühl von Geborgenheit/Vertrauen bekommt. (Könnte natürlich sein, dass du das schon längst machst, aber das weiß ich ja nicht - deshalb erwähne ich es nur.) Versuche sie abzulenken, so dass sie sich nicht immer so oft zurückzieht. Ihr könnt auch öfters mal zusammen kochen oder backen. Das macht Spaß, ihr kommt euch näher und sie ist abgelenkt.

Hier ist ein Depression-Test, den ich nicht schlecht finde.

→ http://www.palverlag.de/depression-test.php

Mhmm.. deine dazugefügten Details hat mich zum Nachdenken veranlasst. Es ist eigentlich nicht üblich, dass die Betroffenen alles zugeben. (Ich bin natürlich auch nur eine normale Person und kann nicht alles wissen und jeder Mensch ist ja verschieden, aber ich denke mal der Großteil von depressiven Leuten gibt es nicht zu.) Es ist schwer jetzt hier zu entscheiden. Vielleicht hat sie auch nur eine große Lustlosigkeit, sie hat keine Lust Freunde zu treffen oder etwas zu unternehmen. Dann ist das noch nicht direkt eine Depression. Wenn sie dir alles erzählt, ist sie entweder sehr offen, vertraut dir SEHR oder sie will echt nur alles vortäuschen. Bei allen drei Sachen ist es aber ein Hilfeschrei, sie sucht Aufmerksamkeit.

Der Besuch mit dem Psychologen hmm.. Man muss natürlich bedenken, dass von einem Besuch der Psychologe auch nicht alles wissen kann und solche Personen sind ja auch nur Menschen. Sie machen auch Fehler ;-) Holt euch am Besten noch eine zweite Meinung ein, geht zu einem anderen Psychologen. Auch wenn es vielleicht doof klingt und deine Schwester das nicht will - eine zweite Meinung hilft oftmals viel.

Das sie alles zugibt macht mich schon sehr nachdenklich. Das sie alles nur vortäuscht finde ich jetzt nicht unbedingt glaubwürdig. Es wird schon einen guten Grund geben warum sie das alles erzählt - so einfach erfinden tut das niemand. Wenn sie so offen ist, dann sehe ich da viel mehr Chancen für eine Hilfe. Evtl. braucht es dann auch gar keinen Psychologen wenn es keine wirkliche Depression ist. (ABER: Eine Depression ist trotzdem nicht ausschließbar!).

Rede mit ihr und frage sie, was für sie das Wichtigste im Leben ist. Vielleicht wünscht sie sich mehr Liebe von ihren Eltern, mehr Geborgenheit. Es könnte sein, dass sie auch Minderwertigkeitskomplexe hat. Eventuell wird sie in der Schule oder wo anders gemobbt. Das alles kannst du nicht ausschließen. Frage sie warum ihr diese Aktivitäten keinen Spaß machen und warum sie dann nicht glücklich sein würde. Versuche herauszufinden, WAS sie glücklich machen würde. Nur Mut :) Habe trotzdem auch Geduld, dass kann etwas dauern, bis sich alles bessert.

Die Antwort war zu lang, deshalb habe ich den Anfang (den du gelesen hast) wieder gelöscht.. Viel gegen Depressivität hilft.. hmm Aktivitäten zusammen machen, ihr Liebe, Geborgenheit schenken, dass Gefühl geben, dass sie dir vollends vertrauen kann und mit dir über alles reden kann.

Um deiner Schwester viel helfen zu können (außer mit dem Besuch eines Psychologen), solltest du viel über Depressionen erfahren, nehme dir Zeit und googel mal ausführlich danach. Du kannst auch nach Meinungen anderer, die selber schon Erfahrungen damit gehabt haben, suchen.

Meine Depressionen haben handfeste Ursachen in der Vergangenheit, die sich leider nicht ändern lassen. Ich versuche mich mit Tageszielen und anderen Dingen zu balancieren, was auch einigermaßen klappt. Versuche sie vielleicht stückweise für irgendeine Tätigkeit zu begeistern, wenn sie Erfolgserlebnisse findet, dann könnte das positiv wirken. Aber in dieser kranken Gesellschaft ist es gar nicht so einfach, fröhlich über den Tag zu kommen.

Hi,

rausholen und das mit allen Mitteln, meine Schwester ist schwer krebskrank und neigt daher zu depri Phasen...was genau kann ich dir nicht sagen, du bist ihre Schwester...denke dir was aus und nerv sie so lange, bis sie mitgeht...oder macht irgend was zu Hause...grillen, ladet Leute ein, Leute die sie mag...manchmal muss man jemanden auch zwingen nicht aufzugeben...das Leben kann so schön sein...sie muss die guten Seiten sehen.

Ich finde es großartig, wie du dir Sorgen machst...super...bleib dran...

...ansonsten kannst du mich auch gerne anschreiben, denn wirklich Infos, warum es deiner Schwester nicht gut geht, hast du nicht genannt...

...alles Gute

...viel Spaß noch

Sei für deine Schwester da, lenke sie ab (ich weiß das ist leichter gesagt als getan).

Was nicht gut ist sie zu bemitleiden. Mitleid tut Depressiven nur selten gut da das eine Art Bestätigung dafür ist dass es ihnen wirklich schlecht geht.

Zeige statt dessen das du ihr Problem ernst nimmst.

Wichtig ist es zuzuhören und zu versuchen die Ursache der Depression zu finden ohne zu sagen wie arm derjenige dran ist.

depressive wollen sich meistens nicht helfen lassen, depressive Menschen kapseln sich meistens ab, igeln sich ein, haben kaum lust auf irgendwas, fühlen sich schwach, richtig schlecht und grübeln ständig. Da wird es schwer Sie zu motivieren, weil sie meistens alles pessimistisch betrachten. Aber wichtig ist das du ihr gut zusprichst, sie aufmunterst, sie versuchst für gewisse Dinge zu begeistern woran sie spaß hat! Die Natur bietet so viele Möglichkeiten, aber das muss von ihr selbst kommen. In der heutigen Gesellschaft wo die soziale Kälte überhand genommen hat, ist es für einen depressiven Menschen der sensibel ist noch schwerer anschluss zu finden. Ich leide selber unter depressionen, und wenn die depressivität stärker wird hilft echt nur ein Arzt, eine gewisse Medikation und eine Therapie. Sie sollte sich auf jeden Fall nicht einsperren, Sport hilft, immer unter Menschen gehen, sich der Sonne aussetzen, und nicht in dunkelen Räumen sitzen. Sie braucht Gesellschaft, einen abwechslungsreichen Alltag, so viel wie möglich unternehmen, egal was, hauptsache sie isoliert sich nicht. Richtig depressive sind nicht mehr in der Lage irgendwas vorzutäuschen, die geben sich meistens auf oder suchen sich hilfe. Wenn nicht, geht es ihnen noch nicht schlecht genug. Wieso sollte sie dir was vorspielen? Was hätte sie davon? depressiv spielen und damit aufmerksamkeit erzwingen? Ergibt doch irgendwie keinen Sinn. Ist vielleicht nur eine Phase. Ansonsten lasst euch beim Psychiater beraten! Aber kann Klaus nur recht geben, in dieser kranken Gesellschaft ist es gar nicht so einfach, fröhlich über den Tag zu kommen! ;)

Wenn Deine Schwester tatsächlich an einer echten Depression leidet, könnt Ihr da eigentlich nur eine Sache tun: Sie dazu bewegen, sich in professionelle Behandlung zu begeben!

Und zwar nicht zu irgendwelchen Homöopathen oder so, sondern zu Leuten, mit fundierter psychiatrischer und psychologischer Ausbildung. (Sorry, falls ich damit jemandem auf die Füße trete)

sie ist einsam und wird von der familie gemobbt

was tun

rede jedne tag mit ihr eine stunde

gehe dreimal die woche mit ihr in verein zb chor fussball schach oder so

Geht zum Psychiater, der Psychologe kann Euch nicht helfen.