was habt ihr heute gegessen? esse ich zu viel?

ei mit remoulade, etwas nougat, zwei würstchen-zwei brötchen, apfel, 2stück nuss-schoki,

1 riesen smoothie

nicht mehr ganz normalgewicht, immernoch :)

ach und ein eichhörnchen, hatte ich vergessen.

mehr als ich .... 192/99

Davon wirst du auch nicht fettleibig werden.Wenn dir das so schmeckt,ist das schon ok.Du scheinst aber ein ziemlicher süssschnabel zu sein.Gut,dass du Obst statt Süssigkeiten isst,ist gesunder.Achte auch darauf genug zu trinken,gerade jetzt,wo es so heiss ist- ich krieg schon wieder Durst,seufz

Das ist ganz normal, was du da gegessen hast.

ist doch alles in ordnung! .............. sehe da kein problem!

finde es nicht zuviel > jedoch auch nicht sooo gesund - was du da so alles nebenher zu dir nimmst.

Ich habe heute auch nicht allzuviel gegessen > morgens nen Kaffee mit einem Brot u. Frischkäse darauf - zwischendurch auch ein wenig Obst > heute Abend noch nen Zopf und viel Saft mit Mineralwasser gemischt.

Doch sonst esse ich entweder was mit Leber - Kartoffelbrei und Salat oder auch Lachsnudeln.

Würde ich nicht zunehmen - da würde ich jeden Tag nen Schweinebauch essen mit Kartoffelsalat auch schon mal Nudelauflauf und der Gleichen.

Doch ich liebe vor allem Schokoküsse und allgemein Süßes und vor allem Schokolade.

Denke mal zuviel essen tue ich nicht - doch abnehmen ist einfach schwer.

Ich finde das nicht zu viel!

Heute ne Suppe sonst nichts.

morgens : Melonenstcüke, Apfelstücke und Birnenstücke. Und 2 Teilchen. Eins mit Aprikosenquark, und eins mit Marzipanfüllung.

Dazwischen habe ich halt Milchkaffee und Grüntee getrunken.

und als Nachtmahl: Einen Haufen Bratkartoffeln mit Zwiebeln und gekochtem Brokkolistrunk. Das ganze mit selbstgemachter Pilzrahmsosse.

ein stück johannesbeerbaisertorte zu 3/4, nudeln mit sauce bolognese und ein bißchen nutella. passt schon, guck nicht aufs gewicht, sondern dass deine klamotten passen, dann ist alles im grünen bereich.

Klingt nicht viel, aber da scheint fast ueberall ziemlich viel Fett drinnen zusein.