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Anonym
Anonym fragte in GesundheitPsyche · vor 9 Jahren

Was soll ich tun??? Bitte ehrlichen Rat!?

Hallo.

Bitte bevor ihr diese sachen lest, bitte haltet mich nicht für verrückt oder so und sagt mir ehrlich eure meinung....

Ich brauche einen Rat...in meinem leben passieren in der letzten zeit viele blöde und schreckliche dinge...kumpel...selbstmord jemanden den ich sehr gern hab, hat einen verheerenden unfall....es macht mich fertig. das ist nur de eine winzige teil.

Es fing so im herbst an...meine eltern teilten mir mit, das wir umziehen müssen...dies machte mich ersteinmal total fertig....ich hatte nervenzusammenbrüche...heulanfälle....ist damit mitlerweile besser geworden....naja....ich habe sämtliche schulsachen in den sand gesetzt....dann über weihnachten und so ging es wieder.........dann....seit 2 jahren ist im februar immer irgendetwas passiert....vorletztes jahr...ein familienmitglied krankenhaus...mein dad ._. das jahr darauf kamin-haus brand...zum glück nichts passiert....und letzten februar....es ist abends und dunkel...ich komme von einer freundin es ist niemand zuhause.....ich mache die tür auf ziehe schuhe aus und so und dann drehe ich mich um gehe im haus herum...über all schränke offen...einbruch ich sehe das die terassentür offen ist und schließe sie in dem moment platscht wasser an die scheibe...ich renne raus und rufe nahcbarn polizei und so...im nachhinein stellte sich herraus, das als ich im flur srtand der einbrecher 7 m hinter mir stand und als ich ins esszimmer bin, und dann die tür geschlossen hab, stand er hinter der glastür und hatt wasser an die tür geworfen....seit dem hört sich jetzt echt komisch an, aber is so...kann ich nicht mehr allein zuhaues....am anfang ging es noch, aber jetzt ist es schon soweit, das ich bei jedem geräusch zusammenzucke und angst bekomme.....ich kann auch nicht mehr in unseren keller gehen.....ich will nicht und wenn ich muss, bin ich immer aufs schlimmste gefasst und mein magen fühlt sich ******* an....ich bin mitlerweile soweit, das ich mich in der toilette eingeschlossen habe und eine halbe stunde auf meine eltern gewartet habe weil ich nicht im haus rumlaufen wollte....und dann meine freunde auch noch mit ihren geistergeschichten -.-

fakt ist die ganze situation mit meinem haus dem umzug und den ganzen komischen sachen ist einfach zu viel für mich ._. ich weiß garnicht mehr, was ich machen soll..ich möchte nicht mit meiner mutter reden, weil sie mich warscheinlich nur komisch angucken würde....es ist mir mitlerweile peinlich...... und dieser umzug macht mich noch fertiger ich möchte hier nicht weg und so... ich habe angst vor einem neuanfang....

bitte!! bitte sagt mir was ich machen kann um diesem scheiß stand zuhalten!!

danke._.

11 Antworten

Bewertung
  • vor 9 Jahren
    Beste Antwort

    erste antwort: wie alt bist Du (warscheinlich sehr jung und noch zu dumm)

    alles wird sich wieder einrencken ....egal ob Du männl. oder weiblein bist.

    das Dein Kumpel gestorben ist ,....ist tragisch....aber halte Dir immer vor Augen.......WIR SIND VERGÄNGLICH.......auch DU!

    viele meiner Freunde sind verstorben , aber auch wenn es sehr schmerzlich war,....ich habe überlebt

    Quelle(n): I`m here....in order of myself
  • Nena
    Lv 4
    vor 9 Jahren

    Lunaa,du bist nicht verrückt. Deine Ängste sind ganz normal und begründet, bei so vielen schrecklichen Dinge die in deinem Leben passiert sind. Ich kann dich sehr gut verstehen, denn auch ich hatte bzw. habe eine Zeit, in der alles schief geht und nur schlechte Dinge passieren.

    Was den Einbruch und deine Ängste angeht, setzte dich mit deinen Eltern an einen Tisch,also suche ein erstes Gespräch,in dem du deine Eltern um einen Umzug bittest. Ganz klip und klar.

    Sie müssen deine Ängste ernst nehmen und dich beschützen.

    Niemand sollte in einer Wohnung wohnen,wo eingebrochen wurde,und wenn man damit nicht klar kommt (ich würde es auch nicht) dann muss man umziehen.Ihr müsst ja nicht in eine andere Stadt umziehen,also in der gleichen Stadt,aber andere Wohnung.

    In einem zu Hause muss man sich sicher und geborgen fühlen,und erst Recht als Kind oder Jugendlicher. Erkläre deinen Eltern,dass du leidest und das es kein Teeni-Gehabe ist und das du sogar daran denkst dich psychotherapeutisch behandeln zu lassen,falls sie nicht handeln wollen.

    Ich wünsche dir alles Gute.

  • ?
    Lv 7
    vor 9 Jahren

    Das geht vielen so,wenn in ihre Wohnung eingebrochen wurde.Dafür muss nicht mal der einbrecher hinter ihnen gestanden haben,allein das wissen,dass jemand so einfach in deine wohnung eindringen kann ist schon schlimm.Eine Kollegin ist mal überfallen und mit einer Waffe bedroht worden.Anfangs konnte sie nicht mal aus ihrer Wohnung raus und erst nach einem halben Jahr konnte sie wieder zur Arbeit gehen.Vergessen wird sie es nie:diese Erfahrung bleibt für immer in ihrem Kopf.Sie hatte ein halbes Jahr psychologische Hilfe,bis sie besser damit umgehen konnte.

    Wenn dich an den Weissen Ring,die helfen Opfern von Verbrechern und kenne auch Psychologen die auf sowas spezialisiert sind.Die meisten Verbrechensopfer brauchen danach erstmal psychologische Hilfe.Das braucht seine Zeit,bis es dir dann besser geht,aber nimm dir die Zeit,dafür sollte eigentlich jeder Verständnis haben.Bei dir ist eben in letzter Zeit sehr viel schief gegangen,allein kriegst du das kaum in den Griff.Aber das ist im Moment das wichtigste,wenn es in der Schule dann mal nicht so läuft,kannst du das auch irgendwann nachholen.

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Geh zum psychologen, der kann dir helfen deine Ängste und so zu überwinden...

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  • Otto
    Lv 7
    vor 6 Jahren

    Ich würde euch ein Familien-Bibelstudium empfehlen. Denn nur die Bibel erklärt uns, wie wir mit Problemen fertig werden können und wie man wahres Glück finden kann.

    Quelle(n): JW.ORG
  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Liebe Lunaaa,

    ich kann mir denke ich vorstellen, dass andere Leute das auf keinen Fall verstehen, weil alles so kompliziert ist. Aber ich versuche mir einmal klar zu machen, wie schwer es für dich zur Zeit ist. Ich weiß das, denn ich hatte auch einmal eine wirklich schwere Zeit in meinem Leben, in der einfach alles so verdammt schief lief, dass ich nicht mehr an eine gerade Bahn glaubte.

    Auch wenn ich dachte es hilft mir, mit anderen Leuten zu reden, ist es peinlich und unangenehm und am Ende bringt es wieder nichts, weil man seine Gefühle nicht so wirklich beschreiben kann.

    Man glaubt im Internet auf Antworten zu stoßen, die helfen, auf Rezepte, die man nur zubereiten muss und die Welt ist wieder Rosa.rote.Brille.

    Eigentlich ich es ja paradox, dass ich dir dennoch eine Antwort gebe:

    Ich kann dir nur sagen, was auch mir half und was mir geschah:

    Mein Onkel begann Suizid, mein Opa starb an Lungeninfarkt, mein Exfreund hat alle meine Dokumente und Papiere verschwinden lassen und mich in den finanziellen Bankrott getrieben, was vielleicht nicht ganz deiner schwierigen Situation entspricht.

    Jedenfalls nahm ich mit psychologische Hilfe nach diesen Vorkommnissen, geholfen haben diese Gespräche und Tests leider nichts.

    ABER: einen Tipp konnte ich wirklich extrem gut nutzen, und ich hoffe er bringt dir, sofern du es machst, auch etwas:

    Schreibe!!!! Schreibe dein ganzes seelisches Laster auf! Mit der Hand, mit dem Computer, egal! Schreibe ein Stück mit dir als Hauptperson....egal...aber schreibe ehrlich....du brauchst auf keine Fehler zu achten....einfach nur ehrlich alles aus deinem Kopf heraus aufschreiben...

    Ich weiß, dass es dir vielleicht lächerlich und peinlich vorkommt, aber es wäre ein Versuch...

    es ist in etwa so ähnlich, als würdest du auf yahoo deine Schmerzen beschreiben...

    Liebe Lunaaa,

    ich wünsche dir noch unglaublich viel Glück und Gesundheit, sowohl physisch als auch vor allem psychisch...

    du kannst dich gerne immer wieder an alle Personen wenden, an die du glaubst, dass sie dir helfen könnten. Lunaaa, dir hilft jeder, denn ein Mensch kann einfach nicht alleine durch das Leben, und du bist NIE alleine, bitte merk dir dass

    alles erdenklich Liebe,

    Katrin

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    So wie ich das mitbekommen habe. Hast du min. vier schwierige Situationen:

    1. Infolge eines Umzuge hast du nun Zukunftsängst und schulische Probleme

    2. Dein Vater hatte vor zwei Jahr einen schweren Unfall und liegt im Krankenhaus

    3. Ein Hausbrand vor einem Jahr hat Euch starke finanzelle Probleme verschafft

    4. Du wurdest jüngst Zeuge eines Einbruches und warst evtl. in Lebensgefahr

    Du solltest auf jeden Fall mit deiner Mutter reden, denn auch Sie ist von den Vorkommnissen betroffen und wahrschienlich auch gezeichnet. Sie zeigt es vielleicht nur nicht. Ihr solltet Euch gegenseitig Ausreden und Stützen.

    Ohne Frage wäre auch ein psychologische Betreuung notwendig. Ein Fall wie deinen, kann man unmöglich in ein paar Sätzen lösen.

    Kurz kann ich dir nur einen Rat geben: Schreib dir dein Probleme auf eine Zettel zusammen und überlege, welche Aktuelle noch bestehen.

    Dann streichst du die Drei an, die dir momentan am schwersten auf der Seele liegen. Alle anderen solltest du einfach (ich weis, ist einfach gesagt, aber wichtig) vorläufig vergessen.

    Du beschäftigtst dich momentan nur mit diesen drei Problemen. Alle anderen "müssen warten".

    Wenn sich dann Eines gelöst hast, widmest du dich dem Nächsten.

    Du kannst auch nur zwei oder eins anstreichen oder auch vier. Soviel wie du halt glaubst, momentan stemmen zu können.

    Ganz wichtig ist jedoch, dass du mit deiner Mutter redest. Nur zusammen seit ihr stark.

  • Trixi
    Lv 5
    vor 9 Jahren

    ich rate dir dringend, zu einem psychologen zu gehen. du leidest unter panikstörungen und -attacken. das muss behandelt werden. du brauchst jemanden, mit dem du darüber reden kannst und der mit dir lösungen für dein problem sucht. und dafür ist auch deine mutter nicht die richtige ansprechpartnerin. das kann nur ein psychologe.

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Deine ""Freunde"" mit ihren Geistergeschichten...

    Hake die ab, die sind keine wahren Freunde.

    Es brauvht wirklich nicht viel Phantasie, um abchecken zu können, was Du psychisch in der letzten Zeit durchgemacht hast.

    Die Ereignisse, die Du beschrieben hast, waren nun wirklich nicht ohne.

    Es hat auch iemand das Recht, Dich für verrückt oder überdreht zu halten. Das alles war eben zu viel für Dich.

    Aber, ich bin sicher, es gibt zur Zeit auch schöne Dinge in Deinem Leben. Sie werden z.Zt. nur von den negativen überlagert. Ruf sie wieder hervor, und erfreue Dich an ihnen.

    Wehre Dich dagegen, daß negative Komponenten Dein Leben bestimmen.

    Wenn Du Dir die Hilfe eines Psychologen suchen willst, ist das ok.

    Aber ebenso wichtig ist es, daß Du Dir sagst :"Ja, ok, diese und jene Dinge gehören momentan zu meinem Leben. Sie gefallen mir zwar nicht, aber sie sind da, und ICH lasse mich NICHT davon unterkriegen."

    Und wenn Du mit Deiner Mutter derzeit nicht über sowas reden kannst oder möchtest, dann ist das auch vollkommen ok. Dich jemandem mitzuteilen muß von Dir selber kommen.Wenn es in Deinem Freundeskreis wirklich nur diese Hohlbirnen gibt, die meinen, Dir in Deiner Situation noch Geistergeschichten erzählen zu müssen, vergiß sie. Wenn wirklich unter denen keine/r dabei ist, dann laß die auch außen vor.

    Es gibt Beratungsstellen bei Caritas, etc. Dort kann jeder hingehen, ob kirchlich gebunden oder nicht. Und dort gibt es meines Wissens auch keine Wartezeiten.

    Dich im Netz hier anonym mitzuteilen, halte ich auch für gut. Durch die Anonymität ist Deine Privatsphäre gewahrt, und sollte es irgendwelche Du,mm,schwätzer hier geben, die kannst Du gleich ausblenden.

    Das sich Austauschen und Mitteilen ist wichtig, und bringt Dir unterm Strich neue Denkweisen, neue Lösungsansätze und neue Perspektiven. Du mußt nicht alles in die Tat umsetzen, Du kannst Dir aus vielen Meinungen das herauspicken, was Du für Dich momentan am geeignesten hältst.

    Vielleicht hat Dir der eine oder andere jetzt schon ein paar Denkanstöße vermittelt. Vielleicht denkst Du ja, den oder die kann ich einfach mal anmailen. Das alles werden viele kleine Mosaiksteine sein, die Dir in absehbarer Zeit , so oder so irgendwie helfen werden.

    Kpf hoch !!! DU schaffst das !!! Mit positivem Denken ist schon vieles gewonnen. Gedanken sind Kräfte !!!

    Viel Glück and keep on rocking !!!

    DU packst das !!!

    Bin ich von überzeugt !!!

  • Anonym
    vor 9 Jahren

    Hallo Lunaaaa

    Du bist nicht verrückt , sondern bist verängstigt!

    Kann ich ehrlich gesagt verstehen !

    Gehe zum Pyschologen ! Du brauchst eine Therapie !

    Im moment kann wirklich nur ein Psychologe helfen !

    Er kann dir helfen deine Ängste zu überwinden !

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