Wie kann man Herzklopfen abstellen?

Ich weiblich habe eine Freundin sie ist 3 Jahre jünger wie ich. Als ich sie erst kennengelernt habe habe ich sie eigentlich nicht gemocht, damals war ich ca. 17 Jahre sie 14. Aber als ich sie dann besser kennengelernt hatte hat sich mein Gefühl geändert. Sie war dann eine normale Freundin. Und plötzlich habe ich dann immer Herzklopfen bekommen wenn ich sie gesehen oder gehört habe. Um die Zeit war ich dann ca. 19 Jahre. Aber zu diesen Zeitpunkt dachte ich mir eigentlich noch nichts dabei. Das ich sie liebe ist mir erst Richtig aufgefallen als ich sie dann mit ihren Freund sah. Denn dann kam überraschenderweise meine Eifersucht. Diese habe ich versucht zu unterdrücken, das gelang mir allerdings nicht so richtig.Denn ich habe meine Eifersucht dann in meiner Fahrweise raus gelassen und war sehr schweigsam ihr gegenüber.

Zu diesen Zeitpunkt hatte ich auch einen Freund, aber das ging nicht gut, da ich immer den verdacht hatte das er was von ihr wolle. Das sie nichts mit ihn anfängt war mir klar, denn das hätte sie mir nicht angetan.

Schlimm wurde es dann als ich mit meinen Gefühlen nicht mehr zurecht kam, denn ich hatte mir eingeredet das ich mich in ihren Freund verliebt hätte und habe dann meiner Eifersucht ihr spüren lassen.

Und als mir dann 100% klar war das ich sie liebe, und ich konnte auch nicht die Herzklopfen, das zittern, das stottern abstellen, er kommt einfach. Ich kann nichts dagegen machen.

Es reicht wenn ich eine SMS von ihr bekomme, dann rast mein Herz. Oder ihre Nr. auf meinen Handy erscheint. Ich muss nicht einmal mit ihr reden.

Und dann konnte ich nicht anders und dachte mir ich muss es ihr mitteilen. Aber wie.So schrieb ich ihr eine Brief. Schrieb ihr alles rein was ich fühle und bat sie um Rat. Als Antwort schriftlich , schrieb sie mir, das sie mich auch sehr mag, allerdings nicht so intensive ich sie. Und sie werde versuchen mich nicht mit Ihren Freund zusammen zu bringen. Bzw. das Thema aktueller Freund ist für mich tabu.

Im Nachhinein muss ich sagen hat sie es wunderbar gemeistert, das ich sie nicht mit Freund gesehen habe. Sollte er doch mal anwesend gewesen sein, dann hielt sie Abstand zu ihn.

Aber irgendwann konnte ich nicht mehr, auch hatte ich mich von meinen Freund getrennt denn es ging einfach nicht mehr. Ich hatte immer wieder versucht eine Beziehung eine Beziehung mit Mann oder Frau einzugehen aber das hielt nie sehr lange, da in der Beziehung an sie denken musste. Ich dachte mir dann auch wenn ich mich mal mit einer Frau beschäftige bekomme ich sie aus dem Kopf, vielleicht ist sie ja nur ein Verlangen nach einer Frau. Aber den ist leider nicht so. Ich hatte ein paar Beziehungen mit Frauen und mit Männern aber nur bei Ihr fühlte ich ein richtiges Herzklopfen.

Ich dachte mir dann auch wenn ich weiter weg ziehe so dass ich sie nicht mehr sehen kann wann ich will, wir sich mein Gefühl zu ihr ändern, aber den ist leider nicht so, Ich wohne nun schon seid ca. 15 Jahren nicht mehr in ihrer Nähe, auch habe ich sie schon seid fast 10 Jahren nicht mehr gesehen, aber mein Herzklopfen ist noch da. Ich bekomme diese Frau nicht aus meinen Kopf. Vor kurzen habe ich erfahren das sie ein Alkohol Problem hat, sie hat mir dann auch eine kurze Mail geschickt und es mir geschrieben, das war im August und die letzte Nachricht von Ihr. Ich wusste dann nur das sie von der gemeinsamen Wohnung von ihren freund ausgezogen ist. Aber auch er wusste nicht wo sie hingezogen ist.

Ich habe es auch bei alten gemeinsamen Freunden probiert keiner weiß wo sie ist. Mittlerweile habe ich eine Adresse von ihr gefunden, ich weiß allerdings nicht ob sie da alleine wohnt oder mit jemanden zusammen. Ich habe ihr auch einen Brief geschrieben den werde ich nun Morgen in ihren Briefkasten einwerfen. Denn ich denke das sie die Wohnungstüre nicht aufmachen wird. Auch weiß ich nicht wie ich auf sie zugehen soll bzw. was ich ihr sagen soll. Denn ich fühle immer noch so. Das weiß ich denn als ich ihre Adresse erhalten habe raste mein Herz wie wild. Ich konnte es richtig hören.

Meine Frage, was kann ich tun um bei dieser Frau kein Herzklopfen mehr zu bekommen? Denn ich kann mir nicht vorstellen das sich ihre Gefühle mir gegenüber ändern werden. Auch verlange ich das nicht von ihr. Ich möchte frei sein und andere Menschen lieben können, und das kann ich nur wenn mein Herz nicht mehr bei ihr klopft.(im übrigen geht das nun schon seid fast 30 Jahren, war auch schon verheiratet aber das hat auch nicht geklappt, nach 7 Jahren Scheidung)