Machen Bananen wirklich dick?

Verhunger halt

Nein, so stimmt das nicht. Bananen enthalten zwar von Natur aus wenig Wasser und damit mehr Kalorien als eine Wassermelone. Aber Bananen machen auch sehr schnell satt, so dass du sie gar nicht kiloweise essen kannst.

Daher gleichen sich die höheren Kalorien wieder aus. Außerdem kennst du doch den Satz: Mann kann alles essen - in Maßen. Massen kommt von messen. Wenn du jeden Tag ein Kilo isst. dürfte das in der Tat fett machen.

100 g enthalten 89 Kalorien. es ist wie mit allen Lebensmitteln, wenn du mehr isst als du verbrennst, wirst du fett.

Naja Bananen haben auf 100g etwa 90 Kalorien. Also hat eine Banane etwa 90 Kalorien. Aber dafür enthält sie wertvolle Kohlenähydrate, Vitamine und Stärke. Außerdem macht sie sehr lange satt.

Also kannst du ruhig weiterhin Banenen essen. So lange du nicht 20 Bananen am Tag isst, wirst du auch nicht dick davon =D

Wenn man zu viel davon ist, wird man dick, ganz klar. Was aber der "Dickmacher" ist, sind die Belohnungs-Rezeptoren, die sich nach dem Genuss von sehr viel Fruchtzucker in der Banane, sich praktisch "totarbeiten", weswegen immer wieder neue durch neuen Fruchtzucker erweckt werden müssen. Es entsteht also eine "Sucht".

Es gibt Obst mit höherem Wasseranteil,das dann antürlich weniger Kalorien hat.Bei Bananen ist der Stärkeanteil sehr hoch.Aber Bananen sind sehr gesund und es besteht kein Grund darauf zu verzichten.die gleiche Menge Schokolade wäre "schlimmer".Bananen meiden,wenn du nicht zu dick bist,wäre ziemlich unsinnig,da sie sehr viel Kalium enthalten und daher wichtig für Herz und Wasserhaushalt sind.(ich hatte mal Kaliummangel und mein Arzt hat gesagt ich soll Bananen essen!)

Lass Dich nicht beirren, soange du nicht übertreibst, ist alles im grünen Bereich.

Da stimme ich deinem Biolehrer zu. Aber nur, wenn du viel zu viele ist, ein paar sind garantiert nicht "dickmachend" oder schädlich. Aber nicht zu viele!!!

Bananen sind sehr gesund -- nur, wenn zuviele gegessen werden, könnten sie den Blutzuckerspiegel erhöhen

Ich glaube eigentlich,dass alles das Quatsch ist

Jeder Mensch soll Bananen essen ,weil es sehr nützlich ist!=)

Sei besser Vegetarianisch=)Es ist besser,weil ich ihm auch bin und ich fühle mich ausgezeichnet=)

Also,das ist nur meine Denke=)

Eine Banane hat im Schnitt pro 100 g 95 Kalorien und ist eine Obstsorte mit viel Fruchtzucker aber auch mit viel Vitamine und Mineralstoffe. Ich denke nicht das eine kleine/mittlere Banane als Zwischenmahlzeit am Tag für eine Diät falsch wäre. Ananas, Trauben, Birne,Mango, Trockenobst (sehr viel),das sind Obstsorten mit viel Fruchtzucker. Alles in maßen ,dann ist das ok.