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Frage zu Nicorette Kaugummi?
Ich möchte mit dem Rauchen aufhören und habe heute mit dem Kaugummi angefangen. Den Ersten habe ich 8:45 Uhr genommen. Ich würde gern wissen, kann ich diesen Kaugummi auch noch nach den vorgegebenen 30 min. weiter benutzen - also, d.h. kann ich den noch als normalen Kaugummi weiter kauen. Der Wirkstoff soll ja nach 30 min. weg sein. Bis jetzt habe ich noch keinen weiteren gebraucht. Muss ich jede Stunde einen nehmen oder nur bei Bedarf? Es heißt 8-12 Stck. /Tag werden empfohlen.
7 Antworten
- Anonymvor 9 JahrenBeste Antwort
Kauf dir normales kaugummi und selbstbeherrschung ist angesagt.Ich habe40zigarretten geraucht und habe mir das mit wrighleys abgewoehnt und sport angefangen!!!
- Anonymvor 9 Jahren
Rauchen ist eine Suchterkrankung. Man ist körperlich süchtig nach Nikotin. Wenn man nun nikotinhaltige Kaugummis kaut statt zu rauchen, wird man seine Sucht nicht los. Man nimmt ja weiterhin die Droge zu sich. Du kannst mit Nikotinkaugummis oder -pflastern die Nikotinsucht nicht besiegen. Auch nicht, indem du weniger rauchst. Jedesmal, wenn du dem Körper wieder Nikotin zuführst, wirst du wieder süchtig. Lies mal das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr. Da wird alles ganz gut erklärt und es hat mir und vielen Bekannten geholfen, endlich wirklich aufzuhören. Viel Erfolg
- Anonymvor 9 Jahren
ich verstehe das nicht, ich hab vor fast vier Jahren aufgehört zu rauchen und....ohne jegliche "Hilfmittel" wie Kaugummi,Pflaster oder diese komischen "E-Zigaretten!!
Alles Einbildung
- Anonymvor 9 Jahren
Immer nach Lust zum Rauchen!
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- RofLoLimaoLv 7vor 9 Jahren
jedes mal bei Bedarf...also immer dann, wenn du eine rauchen willst, nimmst du einen neuen Kaugummi
- vor 9 Jahren
Hör sofort wieder damit auf, Studien haben bewiesen das die Nicoretten Kaugummis nur für eine bestimme Zeit helfen, nach ein paar Wochen beginnt wieder die Sucht, auÃerdem könnten die Kaugummis schädlich sein, wenn Du unbedingt mit Kaugummis aufhören willst dann nimm normale mit Pepermint oder sonst was. Fürs aufhören musst Du jetzt auf jeden Fall viel mehr essen als vorher, nicht übertrieben viel aber auf jeden Fall mindestens das zweifache wie vorher.
