¿TENGO MUCHO SUEÑO, duermo mucho!! ayuda?

Estas tomando alguna medicacion que te de sueño?, sino, puede ser tambien estres, fatiga cansancio a nivel psiquico. En el caso mas grave podria se una depresion, pero para mi por lo que contas es mas bien estres!!

El Insomnio No Más de aquí https://tr.im/1951P es el mejor tratamiento natural diseñado específicamente para los hombres y las mujeres que sufren de insomnio y quieren poner fin a esta situación que interrumpe el curso regular de su vida sin consumir pastillas , lo que puede causar efectos secundarios peligrosas de la adicción .

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Irina Montiel revelará un tratamiento 100 % natural que en poco tiempo hará que puedes disfrutar de un sueño reparador .

haz ejercicio manten una buena alimentacion y tal vez unas vitaminas!! ACTIVATE

el cafe no te ayudara mucho, la cafeina es una silimitud a la droga de marihuana... te recomiendo que salgas con amigos, te distraigas, que te busques un novio xD! dormir tanto es malo D: toma algunos té de manzanilla o té negro, prueba cosas acidas como caramelos o algo asi, camina bastante o haz ejercicio... No te la pases todo el dia en tu casa, sal y disfruta de una vida normal!

Por una parte puedes traer invertido todos tus horarios, acostarte tarde y levantarte tarde, por otra parte el no tener nada que hacer lleva a dormir mucho como una especie de depresión por no hacer nada. Pon tu despertador temprano a las 8a.m., levántate, desayúnate, báñate y ponte a hacer algo, ve a la calle a trabajar en algo, a barrer, a repartir volantes, algo, luego regresas a comer, en la tarde tienes horas de ocio y te acuestas hasta que te de sueño y te vuelves a levantar a las 8a.m. aunque te hayas dormido a las 5 de la mañana, para que se te componga tu horario.

También ve a un doctor para que te cheque. Que sea un buen doctor, no vaya a ser que te vaya a tocar un chambón que te quiera recetar pastillas para no dormir o algo así.

Cuestiona tu rutina, que haces en el día? osea en que trabajas o estudias?, tu tiempo libre utilízalo para salir con amigos o hacer ejercicio, si tienes sueño todo el tiempo obviamente no es normal. deberías acudir al médico. Deja la computadora y activa tu cuerpo, te sentirás mejor, tal vez te sientes cansada porque la vista se cansa de tanto tiempo frente a la pantalla, o porque duermes mucho y te provoca mas cansancio tanto dormir.. ten en cuenta que sólo debes dormir de noche y tus respectivas 8hrs No más. Suerte. (:

Cuidado.

Son síntomas malos, deberías procurar levantarte temprano y hacer ejercicio comienza por ir a correr en las mañanas esos te dará más vida más energías andarás más activa también empieza a alimentarte más sanamente come verduras y mucha fruta y talves puedes ir a consultar para que ten unas vitaminas. Saludos.

Saludos,RJ,talvez lo que tengas sea un desequilibrio hormonal,porque es no es normal tener sueño acada rato,te recomendaria visitar aun especialista,para que tu sueño se regule...

Creo que la solucion es mantenerte activo y haciendo una actividad fisica, de otra manera te puede resultar perjudicial, creo que tienes demasiado tiempo de ocio que deber eliminar, sal a caminar, a presenciar actos artisticos, para evitar dormir, si eso no funciona, consulta al medico, talvez tengas depresion.

toma arto cafe