was passiert wenn man 1 woche nichts isst?

Du hast nun bereits viel weniger als Du zu haben hättest.

Auf keinen Fall solltest Du noch mehr abnehmen.

Das wäre sogar, so denke ich, ausgesprochen ungesund für Dich.

Ich, meinerseits, müsste eher abnehmen.

Ich wiege 95kg und bin 188cm groß.

Dennoch, weniger als 83kg wollte ich nimmer wiegen.

Jetzt schon sehe ich keineswegs dick aus.

Du, andererseits, wärst noch mehr ein Strick in der Landschaft.

Also, ich frage mich, warum du bei 46 Kilogramm bei 1,55 Metern Körpergröße du eine Woche lang nichts essen willst. Und wie gesagt: Wer eine Woche lang nichts ist, bei dem gerät der Stoffwechsel ins Schwanken, so dass man davon ernsthaft krank werden kann.

dann wird wohl jeder ordentlich Hunger haben

Nach 3 Tagen geht das Hungerfefühl verloren, danach magert man "frau" ab und dann ist die Spirale (Mutter nicht erlauben) zur Boulemie geschlossen!

Du , bei der Körpergröße und dem Gewicht verlierst ja in einer Woche nicht viel, da Du ja kein Körperfett verbrennen kannst, höchstens ein paar 100gr, durch Muskelabbau.

Wenn du bei dem Gewicht, 1 Woche nichts isst, verlierst du dein psychische Gleichgewicht.

Das ist krank und gehört schnellstens therapiert, bevor es schwere Schäden hervorruft. Aber du kannst dich natürlich auch so umbringen, ist doch egal, ob so oder tot gekritzelt, nicht wahr ?

LG

Betty

5kg scheint mir ganz schön viel.Es wäre auch ziemlich ungesund so schnell soviel abzunehmen.Da drohen Kreislaufbeschwerden und Unterzuckerung.Wenn du dich nicht bewegst,wirst du ganz sicher nicht soviel abnehmen.Wieviel du abnimmst hängt auch von deinem Energiebedarf ab,also Grundumsatz + Leistungsumsatz also z.B. Bewegung.

Wenn du nichts isst wird dein Körper den Stoffwechsel automatisch runterfahren,es könnte sein,dass du dann auch leicht frierst.Nach der woche wirst du dann weniger Kalorien verbrauchen,weil sich der Körper daran gewöhnt hat und gleichzeitig wird versucht soviel Kalorien wie möglich zu speichern um vorbereitet zu sein,falls mal wieder so eine "Hungersnot" kommt.Dadurch nimmst du dann meist mehr zu als du abgenommen hast.(sogenannter Jo-Jo-Effekt)Wirklich abnehmen kannst du nur,wenn du auch mehr Sport treibst.Dadurch erhöhst du auch deinen Grundumsatz.Mehrmals wöchentlich Ausdauersport (schwimmen) wie deine Freundin es macht ist sehr gut.Wenn du ca eine Stunde schwimmst,verbrennt dein Körper nicht nur Kohlenhydrate sondern auch Fett.Beim schwimmen kommt hinzu,dass der Körper auch mehr Wärme produzieren muss,weil die Wassertemperatur ja niedriger als die Körpertemperatur ist.Wenn du erst eine halbe Stunde nach dem Sport isst,kommt noch der sogenannte Nachbrenneffekt dazu,dass macht es noch effektiver.(aber wenn du nicht schwimmen magst,ist jeder sport gut)

Du bekommst wahnsinnigen Hunger !!!

nur 46 kg bei 155 cm und dann mit dem Gedanken spielen, noch "DÜNNER° zu werden ....

"was passiert wenn man 1 woche nichts isst?"

erst mal nimmst du ab. aber in der folgenden woche futterst du dir das verlorene gewicht+2extra-kg wieder drauf

abnehmen ohne sport gibt es nicht!

Nichts wenn man genug trinkt.