Brauche eine ernährungsberaterin?

Ich würde ein DNA Test machen, um Intoleranzen und Allergien festzustellen, inklusive Ernährungsberatung. Nur so ist die Beratung wirklich individuell. Diese Tests werden von Ärzten und teilweise auch von Apotheken angeboten.

Jeder Mensch hat seine eigenen Lebensmittelunverträglichkeiten, die sich von denen anderer Menschen unterscheiden.

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten können bei manchen Menschen jahrelang Gesundheit und Wohlbefinden stark beeinträchtigen, ohne dass man ihnen auf die Spur kommt.

Scheinbar aus heiterem Himmel können sie bei Vorliegen einer Nahrungsmittel-Unverträglichkeit Magen-/Darmbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Probleme wie Übergewicht, ständige Übelkeit, hartnäckige Hautprobleme, Heuschnupfen und viele andere Beschwerden verursachen.

Die Unverträglichkeiten sollten auf jeden Fall berücksichtigt werden, damit unsere Organe besser arbeiten können. Mein Freund hat z.B. durch eine Bierhefe-Unverträglichkeit stark zugenommen. Es gab dann nur noch Wein, statt Bier und von allen Produkten hat er die Zutaten geprüft, um keine Bierhefe mehr zu sich zu nehmen. Er hat ca 10 kg in 1,5 bis 2 Monaten abgenommen. Intoleranzen kann man auch wieder loswerden. Wenn man Glück hat bereits nach 1 Monat. Es kann aber auch länger dauern.

Eine gute Ernährungsberatung ist nur dann individuell, wenn sie die Individualität berücksichtigt.

Das ist das falsche Forum. Wie wäre es mit Google, Stichworte: Ernährungsberatung Olpe?

P.S.: Das ist eine ernst gemeinte Antwort!

Google,gelbe Seiten.Hausarzt/Aok,Fitness-Studio.Kommt drauf an,ob du dich gesunder ernähren/abnehmen willst oder wegen einer Krankheit/Lebensmittelunverträglichkeit/Allergie eine bestimmte Diät einhalten bzw auf bestimmte Lebensmittel verzichten musst.

Die kennt deine Krankenkasse. Einfach anrufen und fragen!

Am besten Du gehst zu deinem Hausarzt und lässt Dir von Ihm einen empfehlen.

Alles Gute!